در زندگی گوش دادن, یکی از مهم ترین مهارت هاست.
توانایی گوش دادن به ندای قلب, بدن و روح خود را پرورش دهید.
با تکرار این تمرینات و دقت به ندای درون خود, به مرور به پاسخ های خود می رسید و از احساساتتان شگفت زده خواهید شد.
یادگیری این کار بسیار ساده است, اما درک آن همواره آسان نیست.
در آغاز با چشمان بسته بنشینید و توجه خود را به بدن معطوف کنید.
می توانید از خود بپرسید: “واقعا چه می خواهم؟”
سپس به آرامی منتظر بمانید و به پاسخ ها گوش فرا دهید.
اگر در ابتدا چیزی نشنیدید نا امید نشوید, زیرا با ادامه این تمرینات, شنیدن ندای درونتان هر لحظه کار آسان تری می شود.
سایر مطالب بخش”شهود و هدایت قلبی”
کتاب “عاشق خودت باش”
سارا ماریا
انتشارات نسل نو اندیش
(استفاده از مطالب فقط با ذکر سایت منبع مجاز می باشد)
5 نظر
سلام عزیزم.موافثم با شما
سلام.سحر جون خسته نباشید.قبلا هم پیام گزاشتم ولی پاسخ ندادید هنوز.من با عشقم قهرم و بدجوری ازم دلخوره.یه وبلاگ دارم میاد مطالبمو میخونه بگید چی بنویسم از عذرخواهی و پشیمونی و اینا که برگرده؟
خیلی ممـــــــنونم
سلام عزیزم, از جملات تاکیدی طرح الهی استفاده کنیه کافیه.
سلام سحر جان!
ببخشید من دو نفر هستند توی زندگیم یکی عشقم و دیگری رءیس شرکتی که قبلا کار می کردم ه خیلی آزارم دادن و هدف درست ندارن… و وقتی رهاشون می کنم دوباره میان سراغم و خیلی از خدا خواستم طرح الهی زندگیم رو آشکار کنه نامه به فرشته هاشون نوشتم ولی نتیجه نگرفتم. .. خیلی گفتم خدایا اگه صلاحم هست که بیان و ازدواج سر بگیره یا کارم درست بشه و وقتی به ازدواج با کس دیگه فکر می کنم یا می خوام برم سر کار دیگه میان سراغم و نمیزارن به خواستم برسم و نمیدونم چکار کنم؟ زندگیم به بن بست رسیده واقعا نمی تونم ببخشمشون
سلام عزیزم, رها سازی رو زمان مراقبه انجام بده و دائما براشون دعای خیر کنی و اینکه برن دنبال طرح الهی زندگی خودشون.
مطالب بهش رها کردن و بخشش رو کامل بخون.