عادت های خوب را جایگزین عادات بی اهمیت کنید  

 

 

صبور باشید، وقتی زمان ریشه کن کردن عادت های بد و جایگزین کردن آن ها با عادت های جدید فرا می رسد، به یاد داشته باشید باید با خودتان صبورانه رفتار کنید.

اگر این عادات را برای 10، 20 و یا 30 سال داشته اید و حال می خواهید آن ها را تغییر دهید، باید توقع داشته باشید که این فرایند، زمان بر و نیازمند تلاش زیادی است، پیش از آنکه نتایج آن به وضوح دیده شوند.

علم ثابت کرده است، الگوهای فکری و رفتاری که به دفعات تکرار می شوند “امضای ذهنی” یا “شیار مغزی” ایجاد می کنند.

یک سری از نرون های عصبی بهم متصل شده اند که  الگوهای ذهنی و عادت خاصی را به وجود می آورند. وقتی توجهمان را معطوف یک عادت می کنیم، شیارهای ذهنی را فعال تر کرده و افکار و تمایلات مربوط به آن را آزاد می کنید.

خوشبختانه ذهن ما قابل انعطاف است، اگر توجه به عادت هایمان را متوقف کنیم، این شیارهای ذهنی ضعیف می شوند.

وقتی عادت های جدیدی را ایجاد می کنیم، این شیارهای جدید را با هرتکرار، عمیق و عمیق تر می سازیم تا در نهایت منجر به جایگزین شدن عادت های قبلی می شود، این فرایند نیازمند زمان است.

قفط کافیست که دوباره دست به کار شوید و تعهد و ثابت قدمی را در خود تقویت کنید.

 

سایز مطالب بخش “اهمالکاری”

سایر مطالب بخش “موفقیت”

 

کتاب “اثر مرکب”

دارن هاردی

منبع سایت قانون جذب 

(استفاده از مطالب فقط با ذکر سایت منبع مجاز می باشد)

 

به جمع “خانواده قانون جذب” در اینستاگرام بپیوندید

عادت های خوب را جایگزین عادات بی اهمیت کنید  

عادت های خوب را جایگزین عادات بی اهمیت کنید  

 

 پیج های اینستامون:

متافیزیک

@Anahid.future

مثبت اندیشی

@ghanunejazb.ir

 

درباره ی نویسنده

سحر رضوی

دوستان خوبم, 1500 کامنت تو نوبت پاسخ دهی هستش، واقعا سخته بتونم جواب بدم، لطفا صبور باشید و از کامنت های موجود در سایت استفاده کنید. ممنونم ❤

15 نظر

    عالیییییی

    مانا و پایدار باشید

    سلام وقت بخیر
    الان توی کامنتا دیدم در جواب دوستی گفته بودید که در بعضی موارد نگه داشتن نامه ها باعث میشه به خواستمون نرسیم. من نزدیک به دو سه ساله هرچی نامه نوشتم توی کمدم نگه داشتم. امکان اینکه به آب روان بسپارم نیست این اطراف هیچ دریا و رودی نیست. نسبت به سوزوندن نامه هم اونجوری که باید ، حس خوبی ندارم شاید بخاطر اینکه دیدم خودتون میگید حس خوبی با سوزوندن ندارید و این روی منم تاثیر گذاشته.
    حالا با اینهمه نامه چیکار کنم؟ با وجود این شرایط بازم بسوزونمشون؟

      دوست عزیز بهتره که پیش خودمون نگه نداریم و کم کم به آب بسپاریم یا بسوزونیم و به انرزی برتر تبدیل کنیم
      حالا که امکان نیست در جایی نگهداری کن تا سرفرصت به اب بسپاری

    و یه سوال دیگه
    آیا ممکنه طرح الهی عوض بشه؟
    من چندماه پیش طرح الهی زندگیمو طلبیدم و با فاصله کوتاهی شخصی تو زندگیم پیدا شد و طبق نشونه هایی که میگرفتم مطمئن بودم ایشون توی طرح الهیم هست. نشونه هایی مثل پر و پروانه اونم چندبار
    حالا مدتیه به مشکل برخوردیم. میخواستم بدونم ممکنه طرح الهی عوض بشه یا اینکه این مشکلات موقتیه و ایشون همون کسیه که توی طرح الهیم هست؟

      دوست عزیز طرح الهی بهترین و ایده الترین از طرف خداوند برای شماست
      شخصی که جز طرح الهی شما باشه در زندگی شما باقی میمونه و هیچ نیرویی نمیتونه باعث جدایی این پیوند باشه
      قهر و آشتی و مشکلات کوچیک و بزرگ در زندگی هر کسی ممکنه پیش بیاد

    چقدر خوب میشه اگه بتونیم عادت های خوب را جایگزین عادات بی اهمیت کنیم

    با سلام و خسته نباشین

    میدونم سرتون شلوغه ولی یه پیامیرو چند هفته قبل گذاشتم هنوز جواب ندادین

    الان سوالم اینه>> تو قسمت سوالات متداول ازدواج نوشتین وقتی کسی رو دوست داریم باید سه مرحله رو برم
    1-طرح الهی
    2- جملات تاکیدی
    3- نامه نوشتن
    ولی فک کنم طرح الهی همون منظور جملات تاکیدی طرح الهی هست درسته؟؟؟

    چندروز جملات رو بگیم ؟؟
    نشانه هم باید ببینیم؟؟

    در چه صورت نامه رو شروع کنیم؟؟

      سلام
      سوال اول بله .. مطالب بخش طرح الهی رو مطالعه کنی کامل توضیح داده شده
      دو تا سه هفته تکرار کنید و درخواست نشونه کنید
      و اگر اون شخص جزیی از طرح الهی زندگیتون باشه وارد زندگیتون بشه به هر طریقی میتونی نامه به فرشته ی عشق و ازدواج اون شخص رو شروع کنی

    سلام سحر جان, برای اینکه دیگران توی زندگیم و کارهام دخالت نکنن چه جمله ای رو تکرار کنم به غیر از طرح الهی؟

    سلام سحر جان و مرضیه جان
    من هینجا سوال پرسیدم ولی هنوز جواب ندادین دوستایی که در تاریخ بعد از من سوال پرسیدن به سوالاتشون جواب دادین
    ممنونم میشم جواب بدین

      سلام عزیزم، سوالت جواب داده شده.

        سلام دوست عزیزم
        سوال 9 بهمن رو نمیگم
        حدود 7-8 روز پیش یه سوال جدید فرستادم
        اگه جواب دارین من ندیدمش
        میشه دوباره reply کنین برام

        سلام عزیزم، بعد از 9 بهمن، من سوال دیگه ای ازت ندیدم، آخرین سوال تو لیست برای من همون بود.

یک پاسخ بگذارید برای مریم کنسل کردن پاسخ

در اینستاگرام همراه ما باشید

هر پنجشنبه انرژی درمانی گروهی در اینستاگرام


This will close in 10 seconds