چرا احساس می کنم زندگی خوبم, خراب خواهد شد؟

سحر رضوی ۷:۵۱ ب.ظ ۲
walking-on-a-country

 

“در شرایط بسیار خوبی قرار دارم. شرایط مالی ام عالی است و زندگی شخصی ام بهتر از این نمی شود, اما مضطرب و نگرانم.

گاهی اسیر شک و تردیدها می شود. موفقیت هایم را مورد سوال قرار می دهم و نمی توانم از زندگی لذت ببرم.

گاهی اوقات احساس می کنم که تمام موفقیت ها و دارایی هایم را یک شبه از دست خواهم دادم و مجبور خواهم بود به زندگی سابقم برگردم.”

 

احساس بد و بدتر در حالی که شرایط بهتر و بهتر می شود, در نتیجه یک یا چند مورد زیر است:

۱- شما احساس می کنید در هر جایگاهی که هستید و هر آنچه دارید, براساس شانس و شرایط مناسب, نه از طریق تلاش و سخت کوشی تان به دست آمده است.

این افکار موجب ترس از دست دادن موفقیتتان می شود و مانع از آن می شود که از زندگی خود لذت ببرید.

۲- بعد از اینکه به هدف خود رسیده اید, احساس می کنید, دیگر هیچ چیزی ندارید, که برای آن تلاش کنید. تلاش برای رسیدن به هدفتان بود که به شما احساس لذت و رضایت می داد.

۳- اضطرابتان ممکن است بصورت ناخودآگاه شکل گیرد تا شادی تان را خنثی کنید, زیرا احساس گناه می کنید و خودتان را سزاوار گناه نمی دانید. وقتی شرایط خیلی خوب پیش می رود, افکار وحشتناک شکل می گیرد تا خودتان را تنبیه کنید.

چه باید کرد؟

۱- پیشینه شخصی خود را بنویسید, برای آن که به خود ثابت کنید چه مقدار در موفقیت هایتان نقش داشته اید.

از جایی که در امروز هستید شروع کنید و به عقب بازگردید, تمام مراحلی را که طی کرده اید تا به امروز برسید را بنویسید.

برای نوشتن پیشینه خود زمان صرف کنید و این کار را به مدت ۱ هفته و یک روز در میان انجام دهید.

۲- برای خود اهداف جدید تعیین کنید, کاملا طبیعی است که اگر شما هدف جدیدی برای خود تعیین نکنید, بعد از رسیدن به هدفی بزرگ ممکن است, احساس ناامیدی کنید.

۳- بررسی کنید که چگونه موفقیت شما می تواند به دیگران کمک کند. با موفقیت تان به چه افرادی کمک کرده اید؟

اگر هر فعالیتی می کنید که به نفع انسان های دیگر است به خودتان تبریک بگویید.

 

 

سایر مطالب بخش “خود شناسی”

سایر مطالب بخش “موفقیت”

 

 

کتاب “خودتان را بهتر بشناسید”

دیوید جی لیبرمن

انتشارات نسل نو اندیش

منبع سایت قانون جذب 

(استفاده از مطالب فقط با ذکر سایت منبع مجاز می باشد)

 

به جمع “خانواده قانون جذب” در کانال تلگرام بپیوندید

arrow2

ghanunejazb-kanal

 

۲ دیدگاه »

  1. یلدا مرداد ۳۰, ۱۳۹۵ در ۱۱:۱۲ ق.ظ - Reply

    با سلام و عرض خدا قوت
    از کانال خوبتون تشکر میکنم ولی چرا مطالب رو کامل توی کانال نمیزارید اینجوری راحت هر زمان دسترسی داریم به مطالب، اینکه بخش مهمی از مطالب در سایته سخته

    • سحر رضوی شهریور ۳۰, ۱۳۹۵ در ۹:۵۱ ب.ظ - Reply

      سلام عزیزم, برای اینکه مطالب برای کانال خیلی طولانی هستن, چکیدشونو قرار می دم.

پاسخی بگذارید »

::. فارسی سازی توسط بیگ تم .::