چرا احساس می کنم هیچ چیز مرا خوشحال نمی کند؟

سحر رضوی ۸:۲۲ ب.ظ ۱۴
429752_oRCikxfi

 

“آنقدر احساس ناامیدی می کنم که تمام زندگی ام تحت تاثیر آن قرار گرفته است.

کارهای مختلفی را امتحان می کنم, اما باز هم ناراضی, کسل و بی حوصله ام.

نمی توانم از زندگی لذت ببریم, یا هدفی در زندگی ندارم.”

 

ذهن شما فقط روی آن چه ندارید, متمرکز می ماند, نه آن چیزهایی که دارید.

افکارتان در جایی که هستید, متمرکز نمی ماند, بلکه به سمت و سویی می رود که هیچ تمرکزی روی آن ها ندارید.

از آنجایی که قادر نیستید از داشته های خود لذت ببرید, ذهنتان درگیر, مسائل و مشکلات بی اهمیت است.

به این ترتیب رنج و ناراحتی تجربه هایتان را اغراق آمیز جلوه می دهید.

شادمانی بیرون از شما نیست, حسی نیست که بتوانید آن را به دست آورید یا آن را کشف کنید.

 

چه باید کرد؟

اکنون برای خود و زندگی تان برنامه ریزی کنید, سعی نکنید که چیزی بیشتر از آنچه که الان هستید باشید یا داشته باشید, برای خود شرط قرار ندهید که باید به چیزی برسید تا احساس خوشحالی کنید.

زمانی که از فشار “من باید …” رها می شوید, به شما اجازه می دهد, بر روی جایی که الان هستید, تمرکز کنید.

زمانی که از جایگاه فعلی که در حال حاضر دارید, راضی باشید, می توانید برای فردایتان برنامه ریزی کنید.

 

سایر مطالب بخش “خود شناسی”

سایر مطالب بخش “زندگی بهتر”

 

 

کتاب “خودتان را بهتر بشناسید”

دیوید جی لیبرمن

انتشارات نسل نو اندیش

منبع سایت قانون جذب 

(استفاده از مطالب فقط با ذکر سایت منبع مجاز می باشد)

 

به جمع “خانواده قانون جذب” در کانال تلگرام بپیوندید

arrow2

ghanunejazb-kanal

 

۱۴ دیدگاه »

  1. رضا اردیبهشت ۱۳, ۱۳۹۵ در ۳:۰۲ ب.ظ - Reply

    سلام

    لطفا تا شروع شدن نمایشگاه کتاب یک پست خیلی جامع از کتابهای ک پیشنهاد دارید بذارید و با مشخص کردن دسته هرکدوم و همچنین یه قسمتم اختصاص بدید به کتابای کم‌حجم اما خیلی موثر

    • ناردونه اردیبهشت ۱۳, ۱۳۹۵ در ۸:۴۳ ب.ظ - Reply

      سلام
      پیشنهاد خوبی هست
      هرچند در تمام مقاله ها ، نام کتب استفاده شده و تایید شده ذکر شده
      اگر وقت بشه پیشنهاد شما رو هم ترتیب اثر میدیم

      • محبوبه اردیبهشت ۱۵, ۱۳۹۵ در ۱۲:۴۹ ب.ظ -

        اینطوری خیلی عالی میشه سحرجون

      • سحر رضوی اردیبهشت ۱۷, ۱۳۹۵ در ۱۲:۵۵ ب.ظ -

        حتما عزیزم.

  2. محمد اردیبهشت ۱۳, ۱۳۹۵ در ۹:۱۰ ب.ظ - Reply

    سلام

    • سحر رضوی اردیبهشت ۱۴, ۱۳۹۵ در ۱۲:۳۳ ق.ظ - Reply

      سلام, اگر بگید سوال خصوصی باشه, به این شکل نمایش داده نمی شه.

  3. fatima اردیبهشت ۱۳, ۱۳۹۵ در ۹:۱۸ ب.ظ - Reply

    مثل همیشه عاااااااااااااااالی بوووووود

    • سحر رضوی اردیبهشت ۱۷, ۱۳۹۵ در ۱۲:۴۸ ب.ظ - Reply

      خواهش می کنم عزیزم.

  4. یه داغون اردیبهشت ۲۰, ۱۳۹۵ در ۹:۰۸ ق.ظ - Reply

    فک نمیکنم راهکار گفته شده جواب بده چون کسی که اونقدر داغونه با یه جمله که بگن از الان راضی باش حالش خوب نمیشه اگه داغونه واسه اینکه از شرایط الان ناراضیه

    • سحر رضوی اردیبهشت ۲۲, ۱۳۹۵ در ۸:۳۶ ب.ظ - Reply

      بله دوست عزیز, اینکه یکی بگه ناراحت نباش و … فایده نداره باید فکر رو از ریشه پاکسازی و درست کرد.

      که راهش مدیتیشن و استفاده از جملات تاکیدی هستش.

  5. فهیمه اردیبهشت ۲۶, ۱۳۹۵ در ۱۱:۵۷ ب.ظ - Reply

    من سه ماهه که با قانون جذب آشنا شدم یعنی تو بدترین شرایطم ، رابطه نامزدیم به مشکل خورد با همه وجودم
    خواستم درست بشه جملات تاکیدی گفتم نامه نوشتم اما اخرش اومد انگشترش گرفت ، همش تقصیر خودمه ، من چیکار کنم اخه چرا باید همیشه خودمون گول بزنیم با اینکه به صلاح نبود

    • سحر رضوی اردیبهشت ۳۱, ۱۳۹۵ در ۴:۴۷ ب.ظ - Reply

      زندگی بازتاب افکار خود ماست, باید ببینی علتش چی بوده.

  6. فهیمه اردیبهشت ۲۷, ۱۳۹۵ در ۱۲:۰۵ ق.ظ - Reply

    خانم سحر برای آدمی که از زندگی دل بریده چه راهکاری داری نمیخوام مثل خیلیا بشینم از چیزایی که تو زندگیمه گله و شکایت کنم فقط واقعا خسته م . خوردم به پوچی . نامزدم رفت ، بیکارم ، بی پولم ، بی انگیزه م ، دلشکسته م از خانوادم دلگیرم

    • سحر رضوی اردیبهشت ۳۱, ۱۳۹۵ در ۴:۵۰ ب.ظ - Reply

      کتاب چشم دل بگشا از کاترین پاندر, البته اگر واقعا دنبال تغییر زندگی هستی, اگر نه که, باید به همون روش همیشگی باید ادامه بدی.
      تغییر بدون تلاش امکان پذیر نیست.

پاسخی بگذارید »

::. فارسی سازی توسط بیگ تم .::