برای آشتی با داستان خود لازم است همه چیزهایی را که در گذشته برایمان دردناک بوده است, تشخیص دهیم, درک کنیم و بپذیریم.

برای التیام یک رویداد دردناک, حل کردن یک باور سایه, پذیرفتن یک جنبه دوست نداشتنی خود, درمان افسردگی, بیماری, حس بی ارزشی, کمبود اعتماد بنفس و … باید از یک مسیر عبور کنیم.

ممکن است بعضی دردها زخم عمیق تری در ما به جا گذاشته باشند اما راه بهبود یکی است.

مصیبت ها و شکست هایمان وقتی درک و بررسی می شوند, ما را به اعماق درونمان می برند و به ذات الهی خود باز می گردانند.

هنگامی که در اعماق وجود خود احساس می کنیم, نقصی داریم, به اندازه کافی خوب نیستیم, یا برای کسی اهمیتی نداریم, زندگی ما طاقت فرسا می شود, درست مانند آن که در جهنمی زندگی می کنیم.

وقتی همیشه یک قدم تا آرزوهایمان فاصله داریم, اوضاع همینگونه است, احساس ناامیدی.

ناامیدی, نارضایتی, ما را از درون شگفت انگیزمان دور نگه می دارد.

هیچ چیز برای روح انسان از این بدتر نیست که باور داشته باشیم, نالایق و اصلاح ناپذیر هستیم.

با فرار از درد و رنج, فقط نمایش نامه و داستان زندگی مان را تداوم می بخشیم و هر روز گذشته مان را به دنبال خود می کشیم.

و این گذشته بر هر حرکتمان سایه می اندازد و شکست های پیشین را به یادمان می آورد, نمی توانیم قدر جایی را که هستیم و کاری را که می کنیم, بدانیم.

برای آشتی کردن با داستان خود, باید متعهد شویم رفتاری را که درد ما را پنهان می کند, کنار بگذاریم.

سایر مطالب بخش آشنایی با سایه

سایر مطالب بخش خود شناسی

کتاب راز سایه

دبی فورد

منبع سایت قانون جذب 

(استفاده از مطالب فقط با ذکر سایت منبع مجاز می باشد)