تمرین کلید تسلط هر مهارتی است. خوشبختانه ذهن شما مانند یک ماهیچه عمل می کند. هرچقدر بیشتر آن را بکار بگیرید قوی تر می شود و قابلیت بیشتری پیدا می کند, با تمرین می توانید هر رفتار یا مهارتی را که دوست دارید یا ضروری می دانید در خودتان پرورش دهید.

برای ایجاد عادت توجه و تمرکز بر روی مهم ترین کارها به سه ویژگی اساسی نیاز دارید که هر سه را می توان یاد گرفت:

1- تصمیم گیری

2- انضباط

3- اراده

اول باید تصمیم بگیرید که عادت به انجام رساندن کارها را در خود بپرورانید.

دوم باید خودتان را منضبط کنید تا اصول لازم برای ایجاد این عادت را آنقدر تمرین کنید تا برا آنها تسلط پیدا کنید.

سوم باید از نیروی اراده استفاده کنید تا این اصول را تقویت کنید تا اینکه این عادت ثبات پیدا کند و به جز جدا نشدنی شخصیت شما بدل شود.

برای اینکه به روند پیشرفت خود سرعت بدهید, یک روش ویژه وجود دارد. باید مدام به فواید و مزایای اهل عمل بودن, سریع کار کردن و تمرکز داشتن فکر کنید. 

خود را همان فردی تصور کنید که کارهای مهم را به سرعت, به خوبی و بطور مداوم انجام می دهد.

تصور ذهنی که از خودتان دارید تاثیر شگرفی بر رفتار شما خواهد گذاشت. خود را بصورت فردی که می خواهید در آینده باشید مجسم کنید.

تصویر شما از خودتان یا به عبارت دیگه اینکه خود را از درون چگونه می بینید, تا حد زیادی نحوه عملکرد شما را در جهان بیرون تعیین می کند.

یکی از سخنرانان معروف می گوید, شما تبدیل به همانی می شوید که تجسم می کنید.

توانایی شما برای یادگیری مهارتها و قابلیت های جدید نامحدود است.

وقتی از طریق تمرین و تکرار خودتان را تربیت می کنید تا بر تنبلی غلبه کنید, کارهای مهم خود را به سرعت انجام می دهید.

کتاب قورباغه را قورت بده

برایان تریسی

 منبع سایت قانون جذب

(استفاده از مطالب فقط با ذکر منبع مجاز می باشد)