هر چند هر یک از ما, فردی منحصر بفرد هستیم, اما در نهایت همه ما بشر هستیم.
بنابراین در هر یک از ما طیف وسیعی از عواطف و احساسات مانند ترس, بلاتکلیفی, شک و دودلی, شادی, امید و … نهفته است.
صرفا اینکه فردی موفق است, به این مفهوم نیست که او حالاتی مانند, ترس, بلاتکلیفی, دودلی را تجربه نکرده باشد, ترس او هم مانند ترس شماست.
اما یک فرد موفق به این نتیجه می رسد که علی رغم این احساسات برجسته, به پیگیری آرزوهای خود ادامه دهد و اجازه ندهد که ترس یا تردید او را از پا در آورد و یا مانع رسیدن او به خواسته هایش شود.
زمانی که علی رغم ترسی که احساس می کنید, دست به اقدام می زنید, شهامتی در قلبتان ایجاد می شود و به این صورت است که شجاع می شوید.
باید قبل از هر اقدامی, دل و جرات داشته باشید, هیچ راه دیگری وجود ندارد.
از انجام کارهایی توام با ترس و دلهره است, شهامت به دست می آید.
زمانی که شجاع باشید, متوجه خواهید شد مواردی که زمانی برایتان ترسناک و هراس انگیز بنظر می رسید, دیگر اصلا ترسناک نیست.
با قرار دادن خودتان در موقعیت های دلهره آور, پیشرفت می کنید, متحول می شوید و به آرزوهای نهایی خود نزدیک تر می شوید.
آماگی, ترستان را کاهش می دهد, هر چه آماده تر باشید, ترس کمتری هم خواهید داشت.
سایر مطالب بخش “غلبه بر ترس”
کتاب قهرمان
راندا برن
(استفاده از مطالب فقط با ذکر سایت منبع مجاز است)
به جمع “خانواده قانون جذب” در کانال تلگرام بپیوندید
6 نظر
سلام دوست عزیز.من به واسطه خسارتهایی که بهم وارد شده وتصمیمهای اشتباه و در جا زدن و اینگونه موارد ترس های زیادی دارم همیشه وحشتزده ام.مثلا اگر بفهمم گوشه ای از شهر دزدی شده است من دچار وحشت ترس میشوم.
جدیدن تصمیمی را عملی کردم و برای پیشرفت تحصیلی و محل دانشگاه جدید به شهری که تابحال نرفته بودم .رفتم.به خودم گفتم باید به دل ترس بری.اما وحشتها وترسهای من به جسمم اسیب میزد دچار تپش قلب و استرس واضطراب شدید و ضعف میشدم.پس متوجه شدم. و فهمیدم از انجام کار با ترس ودلهره شهامت کسب نمیکنم .و فقط جسمم هم در معرض اسیب قرار میگیره
در اقع ترسهایم به شدت بزرگه. چکار کنم.
سلام
اگر مشكلتون انقدر حاد هست حتما بايد درمان بشيد و پيش روانشناس بريد
در كنارش مطالعه و داشتن تفكر مثبت و گفتن جملات تاكيدي مثبت كمكتون ميكنه
درسته دوست عزیز .زیر نظر مشاور هستم اما هنوز این قسمت ترس من درمان نشده.
مله تاکیدی و.. استفاده میکنم ممنونم از شما
عزیزم کتاب “ضربه های شفابخش” نوشته جک کنفیلد, انتشارات نسل نو اندیش, درمورد از بین بردن اینجور ترس های هستش, یه سری تمرین و جملات تاکیدی داره که هر روز باید انجام بدی, خیلی راحت هستن, در کنار مشاور خیلی می تونه برات مفید باشه.
من خودم برای یه سری از نگرانی هام از روشی که در کتاب آموزش داده شده استفاده می کنم, از اونجایی که مطالبش خیلی گستردس, نمی تونم زیاد تو سایت بذارم, نمی شه خلاصش کرد.
سلام عزیز.کتاب را تهیه میکنم
سلام عزیزم, امیدوارم موفق باشی.