برای استفاده موثر و سودمند از جملات تاکیدی, جهت رسیدن به اهداف, راه های بسیاری وجود دارد.
به خاطر داشته باشید, هنگام استفاده از جملات تاکیدی, حتما باید احساس آرامش و آسودگی داشته باشید و نباید فکرتان را درگیر رسیدن به خواسته ها کنید.
استفادده از جملات تاکیدی بصورت شفاهی:
آهسته یا با صدای بلند, سراسر روز یا گاه به گاه, هنگام انجام کارهای روزانه, جملات تاکیدی مورد نظرتان را تکرار کنید.
هر گاه خود را در آینه نگاه می کنید, به صدای بلند جملات تاکیدی را تکرار کنید.
این روش جهت بهبود عزت نفس و خود دوستی, بسیار موثر است.
اگر احساس ناخوشایند دارید, آنقدر جملات تاکیدی را تکرار کنید, تا احساستان ناخوشایندتان از بین برد.
استفاده از جملات تاکیدی بصورت فایل صوتی:
عبارات تاکیدی خود را ضبط کنید و مواقعی ای که مشغول رانندگی, انجام کارهای خانه و کارهای روزمره سرگرم هستید, به آنها گوش دهید.
همچنین می توانید تجسم و تصویرسازی های خود رو توصیف کنید و آنها را ضبط کنید.
استفاده از جملات تاکیدی بصورت کتبی:
عبارات تاکیدی معینی را انتخاب کنید و 10 الی 20 مرتبه آنها را بنویسید.
به هنگام نوشتن, به واژه ها فکر کنید و اگر زمان نوشتن, راه های بهتری برای بازگویی کلمات به ذهنتان رسید, حتما جمله بندی و کلمات را تغییر دهید.
نوشتن عبارات تاکیدی, یکی از شیوه های قدرتمند برای ارسال فرکانس مثبت در جهت رسیدن به خواسته ها می باشد.
عبارات تاکیدی را بصورت درشت روی مقوایی بنویسید و روی دیوار نصب کنید, تا مدام آنها را به یاد آورید.
سایر مطالب بخش “تاثیر و کارکرد جملات تاکیدی”
کتاب تجسم خلاق
شاکتی گوان
(استفاده از مطالب فقط با ذکر سایت منبع مجاز است)
به جمع “خانواده قانون جذب” در کانال تلگرام بپیوندید
16 نظر
سلام و صبح بخیر 🙂
دو تا سوال دارم ازتون. اگه به کسی جملات تاکیدیمون رو نشون بدیم، مشکلی پیش میاد؟ نباید راجع به واسته هامون و آرزوهامون با کسی صحبت کنیم؟
سلام عزیزم, بستگی به طرف مقابل داره, اگر مشوقت باشد مشکلی نیست, اگر انرژی منفی بده و ناامیدت کنی, نباید نشون بدی.
سلام سحرجون
خیلی گلی که اینها رو به ماهم یاد میدی
جملات تاکیدی مثلا آرزوی ماشین دارشدن رو ۱۰تا ۲۰بار تو ی کاغذ بنویسم ماشین میخام یا روزی ده بار بنوسم
یااینکه بصورت شفاهی ده بیست بار بگم که ماشین آرزو دارم
خیلی دوستون دارم 🙂
سلام
هرچی بیشتر بهتر
خانم پاندر گفتن روزی 15 دقیقه … سه تا 5 دقیقه کافیه
شفاهی بگید اگر شرایط نبود بنویسید
سحر خانم جملات تاکیدی برای باروری چیست؟
چیزی در این رابطه ندیدم, خودت باید جملات دلخواهت رو آماده کنی.
با سلام
بابت مطالب آموزنده از شما بسیار سپاسگزارم.
سلام عزیزم, خوشحالم مطالب سایت برات مفید بوده.
سلام ممنون واسه مطالب مفیدتون
میخواستم بدونم گوش دادن به فایل صوتی در زمان خواب هم تاثیر میذاره ؟
من جملات تاکیدیم رو ضبط کردم و شب موقع خواب شروع به گوش دادنشون میکنم با هدفون و تا صبح که بشه همینجوری پخش میشه و من تو خواب عمیقم
میخواستم بدونم تو خواب هم تاثیر داره؟
بازم یه دنیا ممنون
سلام دوست عزیز, خودم کتاب مفیدی درمورد این تکنیک هنوز ندیدم, این روش رو هم قبلا استفاده کردم ولی برای من که جواب نداد.
دلیلشم اینه که ما در سطح هوشیاری متفاوتی هستیم و ممکنه برای یادگیری مهم باشه که باید در چه سطحی باشیم.
سلام سحر جونم. گلم من عبارات تاکیدی ازدواج رو تکرار می کنم اما هر چی سعی می کنم یه حسی بدم به این عباراتی که تکرار می کنم اما انگار که نه انگار…..کلا هر عبارت تاکیدی که تکرار می کنم اینطوریم .چه راهی واسه حسش وجود داره؟خودتون چی کار می کنین؟
سلام عزیزم, مطالب بخش کنترل احساسات منفی رو بخون, اگر حسی خوبی نداری عبارات تاکیدی فایده ای نداره.
نه دیگه باز جوابمو نگرفتم..حس روزانمو نمیگم..اینکه موقع تکرارش باید اون حسه بیاد ..راهش چیه که موقع تکرار اون جمله ای که میگم رو حس کنم.؟
عزیزم لطفا مطالب سایت رو مطالعه کن که ببینی چه روشی برات بهتره.
منم به سوالات دوستانی جواب بدم که بار اولشونه کامنت گذاشتن, یه جمع بندی از همه جوابهایی که دادم داشته باشی تمرینات رو شروع کن.
با سلام و خسته نباشید.
تشکر از مطالب آموزنده و بسیار عالی تان.
اگر ممکنه راهنمائی درباره جملات تاکیدی مثبت برای شجاعت (یا هم جملاتی برای ازبین بردن ترس های ایجاد شده در دوران کودکی توسط اطرافیان که در حال حاضر بسیار آزارم می دهند) هم ارائه کنید.
مشتاقانه منتظر جواب زیبایتان هستم.
بازهم تشکر.
سلام دوست عزیز
مطالب بخش غلبه بر ترس رو مطالعه کنید جملات تاکیدی هم داره میتونید استفاده کنید