چه اتفاقی باید بیوفتد تا شما احساس خوبی داشته باشید؟
باید کسی شما را دوست داشته باشد, یا بگوید که چقدر به شما احترام می گذارد و شما را تحسین می کند؟
باید باید درآمدتان یک میلیون دلار باشد؟ یا یک ضربه فوق العاده در بازی گلف بزنید؟
آیا کار فرمایتان باید کار شما را تصدیق کند؟ باید به تمامی اهدافتان دست یابید؟
آیا باید اتومبیل مدل بالایی سوار شوید و به مهمانی های بزرگی بزرگی و افراد مشهور و بزرگی را بشناسید؟
آیا باید روزی 5 مایل راه بروید؟ آیا باید از لحاظ معنوی رشد کنید؟
دقیقا چه اتفاقی باید بیوفتد تا شما احساس خوبی داشته باشید؟
واقعیت این است که برای آنکه شما احساس خوبی پیدا کنید, نیاز نیست هیچ کدام از این اتفاق ها بیوفتد.
برای داشتن یک احساس خوب به چیزی نیاز ندارید, همین حالا و بدون هیچ دلیلی, شما احساس خوبی دارید.
زمانی که تصمیم می گیرید که احساس خوبی داشته باشید, یک پیام به مغزتان ارسال می شود تا تغییرات لازم را در سیستم عصبی تان بدهد تا احساس شما را به لذت تغییر دهد.
تا زمانی که برنامه ریزی کنیم شادیمان وابسته به چیزهای دیگر باشد, تنها رنج و ناراحتی را تجربه می کنیم.
خودتان را متعهد کنید که همیشه احساس خوبی داشته باشید.
سایر مطاب بخش “موفقیت”
سایر مطالب بخش مثبت اندیشی
کتاب ارزش های زندگی و رویای سرنوشت
آنتونی رابینز
5 نظر
سلام سحر عزیز
کتابی هست به اسم بخواهید تا به شما داده شود، نوشته ی جری هیکس
در این کتاب گفته شده برای غلبه بر یک احساس منفی میتونید یک احساس منفی با درجه پایین تر رو جایگزینش کنید، انقدر این کار رو تکرار کنید تا به مرحله ایی برسید که یک احساس “خیلی خوب” رو جایگزین یک احساس “خوب” کنید… واسه اینکار هم یک فهرست پلکانی 22 تایی از احساسات مختلف رو نوشته، از خیلی مثبت تا خیلی منفی…
اما متاسفانه ترجمه ی دقیق فارسیش رو ندارم و نمیدونم چجوری میشه تهیه اش کرد
…
شما راهی دارین واسه این موضوع؟
میشه لطفا درصورت امکان راهنماییم کنین؟؟
سلام دوست عزیز, مطلبی که گفتید, فصل 22 کتاب بخواهید تا به شما داده شود هستش, سعی می کنم خلاصش کنم و تو سایت قرار بدمش, فکر می کنم برای فردا آماده بشه.
🙂
از صمیم قلب ممنونم
خواهش می کنم.
سلام خانم رضوی
سپاسگزارم از شما هر موقع مطالب این سایتو می خونم روحم تازه میشه سطح ارتعاشات و احساسات من بالا میره و امیدم زنده میشه
از صميم قلب برای شما و خوانندگان سایت آرزوی بهترین ها رو دارم