برنامه ریزی خوب و مطمئن، کلید آرامش ذهن است.
اگر می خواهید روزها آرامش داشته باشید و شب راحت سر خود را روی بالش بگذارید، باید به دقت برنامه ریزی کنید.
باید به درستی بدانید که چه وقت و از چه راهی به اهداف خود خواهید رسید.
ممکن است برنامه های ما تغییر کند، اما داشتن چهارچوب مشخص به ما این اجازه را می دهد با تغییراتی کوچک در زمانبندی و نحوه انجام کارها بدون استرس و نگرانی همه چیز را تحت کنترل خود در آوریم.
سوالات کلیدی زیر می تواند شما را برای دستیابی به برنامه ای دقیق یاری دهد:
1- به کجا می خواهم برم، آرزو و هدف نهایی من چیست؟
2- کدام هدف خاص مرا به رویاهایم نزدیک می کند؟ چه زمانی می خواهم به آن برسم؟
3- تصویر دقیق این رویا چیست؟
4- در این راه چه رویدادها یا تاریخ هایی مهم هستند؟
5- در حال حاضر چه مهارت هایی دارم که مرا در رسیدن به هدفم کمک می کند؟
مثال: قاطع و جدی برنامه تعیین شده را انجام دهم.
6- برای به سرانجام رساندن این کار چه مهارت هایی را باید در خود تقویت کنم؟
7- به چه کمک ها و حمایت هایی نیاز دارم؟
مثال: مشاور متخصص
8- چند ساعت در روز یا هفته را باید به این کار اختصاص دهم؟
مثال: هفته ای 6 ساعت
9- چگونه این زمان را در تقویم روزانه ام بگنجانم؟
مثال: روزی 1 ساعت
10- مناطق ممنوعه ای که باید مراقبت آن ها باشم کدامند؟
مثال: بی توجهی به زمان های تعیین شده.
کتاب “بهترین سال های زندگی شما”
دبی فورد
(استفاده از مطالب فقط با ذکر سایت منبع مجاز می باشد)
به جمع “خانواده قانون جذب” در کانال تلگرام بپیوندید
18 نظر
سلام من خیلی خیلی دلم میخادازفرشته های نشونه ببینم این روزها خیلی نامه براشون میفرستم ازشون خواستم بهم نشونه بدین ولی هنوزمنتظرم
نشونه ها رو واضحتر درخواست کنید و کمی به اطرافتون دقیق تر بشین مطمئن باشین خیلی زود دریافت میکنین
سلام عزیزم .ممنونم از مطالب خوبتون .حتما انجام‌میدم
خواهش میکنم موفق باشی
مرضیه جان دیشب کلی ازنامه هایی که نوشته بودم به خدا وفرشته هام رو سپردم به آب واشکام بی اختیار می اومد ازنظرخودم خیلی دختر قویی هستم وخیلی صبورفقط گاهی اوقات انگار کم میارم این صبر برای جواب گرفتن ازخدا وفرشته های گاهی اوقات خیلی سخت میشه واسم چه کارکنم که صبورتربشم تا جواب بگیرم
ان شالله خیلی زود پاسخه مطلوب میگیری عزیزم
جملات تاکیدی مثبت اندیشی رو تکرار کن و همیشه یادت باشه تو در پناه خداوند هستی و هیچ نیرویی نمیتونه افکار مثبت تو رو ازت بگیره
هر موقع افکار رفت سمت منفی این جمله رو تکرار کن
سلام مرضیه جون . به کمکتون احتیاج دارم. من هربار میخوام درباره ی چیزی که میخوام فکر کنم همش افکار منفی میاد تو ذهنم همش میگم نکنه قانون جذب برام کار نکنه خواهش میکنم کمکم کنین ممنون
سلام عزیزم
یه دوره خودشناسی باید کار کنی ( مطالب بخش خودشناسی رو بخون )
قانون جذب برای همه کار میکنه .. یه سری افراد ناخوداگاه بدون اینکه بدونن و عده ایی هم مثل خودمون که وارد قانون جذب شدیم بصورت خوداگاه
ایمان داشته باشی که میتونی ، موفق میشی
طبیعیه اولش کمی سختت باشه چون تو جامعه ایی هستیم که ” نمیشه و نمیتونیم ” رو زیاد شنیدیم و یه جورایی با ذهنمون عجین شده
باید جلوشو بگیری و بگی حالا میبینی که میتونم
واقعا ممنونم که وقت میزارین تندرست و سلامت باشین
خواهش عزیزم موفق باشی
خداروشکرمیکنم بابت وجوددوستان عزیزومهربونی که دارم به خاطر مرضیه ی عزیزوسحرعزیزم که بااینکه ندیدمشون واقعادوسشون دارم امیدوارم بهترین ها همیشه براتون رقم بخوره ممنون بابت سایت خوبتون به خطروقتی که میزارین خیلی انرژی میگیرم ازاین سایت
خدایا شکرت خدایا شکرت خدیاشکرت
خداروشکر که دوستانی پر انرژی همچون شما داریم
سپاس از حضور گرمتون و ممنون از محبتتون♥
سلام
کلی لذت بردم از آشنا شدن با این سایت
مرسی از مدیر و همینطور نویسندگان مطالب
بنده خودم چون در زمینه طراحی ، وب مستری
فعالیت دارم ، میدونم که بدون تبلیغات انبوه سخته سایت رو اداره کردن و رقبت کردن و براش وقت گذاشتن / خلاصه دم نویسنده و ادمین گرم
سلام
سپاس از لطف شما
موفق باشید
سلام من ۲۴ سالمه مدتیه که این سایت رو دنبال میکنم ، تو زندگی عشقیم سختیه زیادی کشیدم ، توی ۱ سال اخیر کسی که خیلی دوسش داشتم و از هم جدا شده بودیم بهم برگشت و ازم خواست که دوباره باهاش باشم و چون من بعد از اون کسی رو هرگز دوست نداشتم قبول کردم ، گفت که دیگه مال هم هستیم ، الان ۱ سال گذشته و اون باز ازم دوری میکنه ، قران باز کردم و بهم گفتن که اون طلسم شدست من سردرگمم نمیدونم که چیکار کنم ازتون کمک و راهنمایی میخوام😔
سلام عزیزم
در مورد این طلسم و سرکتاب و … اطلاعاتی ندارم و خودمم اصلا قبولشون ندارم
ولی در این باره میتونی طرح الهی زندگیت رو طلب کنی
جزیی از طرح الهی زندگیت باشه روابطتون بهتر میشه و اگه نباشه از زندگیت خارج میشه و میتونی به موقعیت های پیش روت فکر کنی
سلام من گاهی دچار استرس شدید میشم چکار کنم.
دوست عزیزمنبع استرس رو پیدا کنید حتما دلیلی داره که شما دچار استرس میشید و سعی کنید اون رو رفع کنید
میتونید از مطالب بخش کنترل احساسات منفی استفاده کنید تا ذهنتون مثبت اندیش باشه و آرامش داشته باشید