1- نعمت های الهی تان را در نظر بیاورید, فهرستی از ده موهبتی که دارید, تهیه کنید و دلیل شکر گزاری هر کدام را بنویسید. دوباره فرست را بخوانید و در پایان هر موهیت بگویید, خدایا شکر, خدایا شکر, خدایا شکر و تا جایی که می توانید حال و هوای خیر و برکت داشته […]

  برای اینکه یک روز عالی را در پیش رو داشته باشید, روز خود را با شکرگزاری آغاز کنید. هر روز مملو از فرصتی برای شکرگزاری است, زمانی که به آنها فکر می کنید دیگر جایی برای افکارمنفی نمی گذارید. از بابت اینکه زنده هستید شکرگزار باشید و این که می توانید یک روز خوب […]

تندرستی نفیس ترین نعمت در زندگی است و باید بیش از هر چیز دیگری قدر سلامتی خود را بدانید. بیشتر ما زمانی به فکر تندرستی می افتیم که آن را از دست می دهیم, سپس پی می بریم که بدون تندرستی, هیچ چیز نداریم. علاوه بر اینکه هر کاری برای سلامتیمان انجام می دهیم, باید […]

  1- شکرگزاری به داشته هایتان برکت می دهد. 2- شکرگزاری سبب می شود سریع تر به خواسته هایتان برسید. 3- شکرگزاری افکارتان را با کائنات و خواسته هایتان هماهنگ می کند. 4- با دقت به زیبایی های اطرافتان می توانید حس سپاسگزاریتان را تقویت کنید. 5- به کمک شکرگزاری می توانید بدنی سالم و […]

    5- شکرگزاری در لحظه حال را فراموش نکنید در طول روز, هر از چند گاهی با خود خلوت کنید و مواردی را برشمارید که در آن لحظه, برای آن ها شکرگزار هستید. بی شک موهبت های فراوانی در زندگی هر یک از ما وجود دارند, اما ما هر روز با بی تفاوتی از […]

  1- متعهد شوید این کار تمرینی ذهنی است و در طول زمان و ممارست شما, روند آن شتاب می گیرد. شاید برخی روزها به اطراف خود نگاه کنید و از خودتان بپرسید: “چرا باید شکر گزاری کنم؟!” اما شکرگزاری به آسانی غر زدن و شکایت کردن نیست. شما باید این تمرین را تا مدت […]

  من متولد و ساکن دهلی نو هستم.در بخش امور مالی و برآورد اعتبار کار میکنم, با مرد رویاهام ازدواج کردم و از صمیم قلب یک رویاپرداز و سفرکننده هستم. ساده ترین راهی که بتونید زندگی دلخواهتون رو داشته باشید, اینه که برای داشته ها و نداشته هاتون, شکر گزار باشید. اولش درک این موضوع برام خیلی سخت […]

  گ. ک جستر تون(نویسنده): “شما همیشه قبل از صرف غذا, شکر خدا را به جا می آورید. بسیار خوب, اما من قبل از کنسرت و اپرا, قبل از نمایش, قبل از باز کردن کتابی, قبل از طراحی, نقاشی, شنا, پیاده روی و قبل از اینکه قلمم را در جوهر فرو کنم, شکر خدا را […]

  تمرین معجزه آسای امروز درمورد چک راز است. مبلغ مورد نظر و تاریخ امروز را در آن بنویسید و آن را در وجه خود صادر کنید. مبلغ معینی را برای آن انتخاب کنید و احساس شکر گزاری داشته باشید. احساس شکرگزاری سبب می شود که, یاس, ناامید و فقدان پول را از خود دور […]

  برای همه پیش می آید که وقت کافی برای کارهایی که باید انجام دهیم نداریم و در این زمان است که احساس درماندگی می کنیم, چون شبانه روز فقط 24 ساعت دارد. تمرین معجزه آسای کارهای انجام دادنی, درمورد مشکلات جزئی روزمره است, زمانی که نمی دانید دقیقا باید چه کنید و چه کاری را انجام […]