صبور باشید، وقتی زمان ریشه کن کردن عادت های بد و جایگزین کردن آن ها با عادت های
بیشتر بخوانیدچتد عذر و بهانه را که بیشتر از همه به آن ها پناه می برید، یادداشت کنید. برای مثال
بیشتر بخوانیداگر مطمئن نیستید کاری را چگونه باید شروع کنید, بهتر است شروع تان این گونه باشد که نتیجه نهایی
بیشتر بخوانیدسلام به همراهان همیشگی قانون جذب از اینکه مارو در کانال قانون جذب همراهی می کنید, خیلی ممنونم. مدتی
بیشتر بخوانیدیکی از مهم ترین روش های, غلبه بر تنبلی این است که به جای آنکه به تمام کار
بیشتر بخوانیدبه این فکر کنید که بیشتر عوامل حواس پرتی که می توانند اتفاق بیفتند چه هستند و بهترین کار
بیشتر بخوانید1- فهرستی تهیه کنید: در ابتدای هر هفته, فهرستی از کارهایی که باید انجام دهید تهیه کنید. تکالیفی که
بیشتر بخوانیداهمالکاری اغلب یک زندگی خیالی, فعال است. خیال پردازی گاهی شامل این هستند که تکالیف چقدر آسان خواهند بود و
بیشتر بخوانیدتامل, تاخیر و اجتناب که در اهمالکاری معمول هستند, غالبا با ترس از یک مسئله ناشناخته, نیرومند می
بیشتر بخوانیداهمالکاری یک فعالیت است و دو عامل منجر به اهمالکاری می شود. اول, باور شما, مبنی بر این که
بیشتر بخوانید
آخرین دیدگاهها