* وقتی گذشته را به پایان می رسانم, احساس می کنم سبک شده ام و در آرامش به سر می

  * من شجاعانه و با کمال اطمینان با ترس هایم رو به رو می شوم و به سفر زندگی

  6- فعلی در آن قرار دهید که با در حالِ شروع شود. این فعلِ فعال با زنده کردن تصویری

  1- با واژه من هستم, شروع شود. واژه های من هستم, نیرومندترین واژه ها در زبان هستند. ذهن ناخودآگاه

  1- جمله های تاکیدی, به صورت مثبت, ساخته و بیان می شوند. 2- از بکار بردن فعل منفی در

  * من متعهدم که به طور مداوم پیشرفت کنم و پشتکار داشته باشم. مرتب از خود می پرسم: چگونه

  * من همیشه مانند برنده ها با خودم صحبت می کنم و فرض را بر این می گذارم که

  فرض کنید یک سال گذشته بیکار بوده اید, برای شصت شرکت مختلف داوطلب شده اید و جواب منفی دریافت