bigtheme

عزت نفس و خود دوستی »

قدردانی از خود

قدردانی از خود

سحر رضوی شهریور ۱, ۱۳۹۴ ۱۳

  ترویج قدردانی از خود و دیگران, راهی دیگر برای اتصال به کائنات است. مارسی شیموف, در کتاب خود با عنوان شادی بی دلیل, برخی پژوهش ها را که درمورد فواید قدردانی است را توضیح

بیشتر بخوانید »
زندگی آرمانی شما چگونه خواهد بود؟

زندگی آرمانی شما چگونه خواهد بود؟

سحر رضوی مرداد ۲۹, ۱۳۹۴ ۱۲

  اگر باور کنید که بی شک زیبا هستید, زندگی آرمانی شما چگونه خواهد بود؟ اگر باور کنید بهترین اندام روی زمین را دارید, زندگی آرمانی شما چگونه خواهد بود؟ اگر باور کنید که

بیشتر بخوانید »
آیا دچار وسواس منفی نسبت به ظاهر خود هستید؟

آیا دچار وسواس منفی نسبت به ظاهر خود هستید؟

سحر رضوی مرداد ۲۷, ۱۳۹۴ ۶

  اگر دچار وسواس منفی نسبت به بدن باشید, این مسئله را چگونه خواهید فهمید؟ هیچ آزمایش خونی این مشکل را برملا نمی کند, بلکه باید به احساسات و واکنش خودتان در لحظاتی خاص

بیشتر بخوانید »
غلبه بر احساس خجالت

غلبه بر احساس خجالت

سحر رضوی مرداد ۵, ۱۳۹۴ ۷

  احساس خجالت یا اضطراب اجتماعی می تواند, زمانی که می خواهید در فعالیت های دیگران مشارکت کنید, شما را فلج کند. اگر با این تجربه آشنا هستید, به خود بگویید که دیگران با خودشان

بیشتر بخوانید »
رسیدن به سطحی بالاتر از عزت نفس

رسیدن به سطحی بالاتر از عزت نفس

سحر رضوی تیر ۹, ۱۳۹۴ ۸

  نقطه شروع برای رسیدن به اعتماد بنفس بیشتر, این است که به برداشتی که از خود دارید توجه کنید. ممکن است تا حالا به این موضوع دقت نکرده باشید اما هر کسی, از

بیشتر بخوانید »
شخصیتی قوی داشته باشید

شخصیتی قوی داشته باشید

سحر رضوی اردیبهشت ۱۴, ۱۳۹۴ ۱

  شخصیت کنونی شما, مجموع تمام انتخاب ها و تصمیماتی است که تا کنون در زندگی داشته اید. هر زمان که انتخاب های خوبی انجام می دهیم و تصمیمات خوبی می گیریم, شخصیت ما

بیشتر بخوانید »
اعتماد بنفس و عزت نفس

اعتماد بنفس و عزت نفس

سحر رضوی فروردین ۲۴, ۱۳۹۴ ۰

  اعتماد بنفس شما رابطه ای بسیار نزدیکی با عزت نفس و میزان علاقه شما نسبت به خودتان دارد. دکتر ناتانیل براندن, اعتماد بنفس را “اعتبار شما در نزد خودتان” خوانده است. این حسی

بیشتر بخوانید »
پیشنهاد سحر – برای خودتون ارزش قائل بشید

پیشنهاد سحر – برای خودتون ارزش قائل بشید

سحر رضوی دی ۲۲, ۱۳۹۳ ۱۶

  مسلما شما هم دوست دارید دیگران شما رو بیشتر دوست داشته باشن و احترامی بیشتری براتون قائل بشن. اما چرا اون ارزش و احترامی که از دیگران می خوایم, کمتر از چیزیه که

بیشتر بخوانید »
خود را دوست داشته باشید

خود را دوست داشته باشید

سحر رضوی دی ۲۱, ۱۳۹۳ ۷

  برای اینکه بتوانید با استفاده از تجسم خلاق, آنچه را که در زندگی می خواهید بیافرینید, باید مشتاق و قادر به پذیرفتن “خیر و صلاح” خود باشید. شاید عجیب بنظر برسد, اما بسیاری از

بیشتر بخوانید »
بگذار نور وجودت بدرخشد

بگذار نور وجودت بدرخشد

سحر رضوی آذر ۲۸, ۱۳۹۳ ۲

  برای دوست داشتن خود, باید اجازه دهیم, نور وجودمان بدرخشد. باید هر روز کارهای خوبی را که کرده ایم در نظر بگیریم و ازخود سپاسگزار باشیم. باید به زندگی مان توج کنیم و

بیشتر بخوانید »

::. فارسی سازی توسط بیگ تم .::