اگر باور کنید که بی شک زیبا هستید, زندگی آرمانی شما چگونه خواهد بود؟ اگر باور کنید بهترین اندام

  اگر دچار وسواس منفی نسبت به بدن باشید, این مسئله را چگونه خواهید فهمید؟ هیچ آزمایش خونی این مشکل

  احساس خجالت یا اضطراب اجتماعی می تواند, زمانی که می خواهید در فعالیت های دیگران مشارکت کنید, شما را فلج

  نقطه شروع برای رسیدن به اعتماد بنفس بیشتر, این است که به برداشتی که از خود دارید توجه کنید.

  شخصیت کنونی شما, مجموع تمام انتخاب ها و تصمیماتی است که تا کنون در زندگی داشته اید. هر زمان

  اعتماد بنفس شما رابطه ای بسیار نزدیکی با عزت نفس و میزان علاقه شما نسبت به خودتان دارد. دکتر

  مسلما شما هم دوست دارید دیگران شما رو بیشتر دوست داشته باشن و احترامی بیشتری براتون قائل بشن. اما

  برای اینکه بتوانید با استفاده از تجسم خلاق, آنچه را که در زندگی می خواهید بیافرینید, باید مشتاق و

  برای دوست داشتن خود, باید اجازه دهیم, نور وجودمان بدرخشد. باید هر روز کارهای خوبی را که کرده ایم

  نخستین راهکار موفقیت, گفتگوی ذهنی مثبت و تاکیدات مثبت به خودتان است. نحوه ی صحبت شما با خودتان, تاثیر