bigtheme

“تجسم خلاق” رابین نیکسون »

غلبه بر احساس خجالت

غلبه بر احساس خجالت

سحر رضوی مرداد ۵, ۱۳۹۴ ۷

  احساس خجالت یا اضطراب اجتماعی می تواند, زمانی که می خواهید در فعالیت های دیگران مشارکت کنید, شما را فلج کند. اگر با این تجربه آشنا هستید, به خود بگویید که دیگران با خودشان

بیشتر بخوانید »
رسیدن به سطحی بالاتر از عزت نفس

رسیدن به سطحی بالاتر از عزت نفس

سحر رضوی تیر ۹, ۱۳۹۴ ۸

  نقطه شروع برای رسیدن به اعتماد بنفس بیشتر, این است که به برداشتی که از خود دارید توجه کنید. ممکن است تا حالا به این موضوع دقت نکرده باشید اما هر کسی, از

بیشتر بخوانید »
مثبت اندیشی و تجسم خلاق

مثبت اندیشی و تجسم خلاق

سحر رضوی خرداد ۳۰, ۱۳۹۴ ۴

  اغلب افراد دارای تصورات موثری هستند و خیالات و تجسم های آنها معمولا با سناریو “چه می شد اگر” همراه می گردد. مردم چیزهایی را تجسم می کنند که می خواهند آن را تجربه

بیشتر بخوانید »
تجسم خلاق چیست؟

تجسم خلاق چیست؟

سحر رضوی دی ۱, ۱۳۹۳ ۵

  وجه مشترک روش هایی مانند مراقبه, ان ال پی, هیپنوتیزم و … در این است که همه آنها نیاز به تجسم خلاق و تصویرسازی دارند. تجسم خلاق ابزار قدرتمندی است که می توانید

بیشتر بخوانید »
استفاده از رویای آگاهانه

استفاده از رویای آگاهانه

سحر رضوی شهریور ۱۷, ۱۳۹۳ ۲۹

وقتی فکر می کنید در میان یک رویای آگاهانه هستید, توصیه می کنم کمی وقت صرف کنید و آن را برای خودتان تاکید نمایید. اگر بتوانید فکر کنید که “من در یک رویای آگاهانه

بیشتر بخوانید »
رویای آگاهانه

رویای آگاهانه

سحر رضوی شهریور ۱, ۱۳۹۳ ۱۹

  به کمک تجسم خلاق می توانید در عالم بیداری به همه ی خواسته های خود برسید. اما وقتی خواب هستید چه اتفاقی می افتد؟ پدیده ای به نام رویای آگاهانه داریم و این زمانی

بیشتر بخوانید »
استفاده درمانی از مثبت اندیشی

استفاده درمانی از مثبت اندیشی

سحر رضوی شهریور ۱, ۱۳۹۳ ۱۶

  برای داشتن تن سالم, باید ذهن سالم داشته باشید, توجه داشته باشید که ذهن و جسم با هم در ارتباط نزدیک هستند. بنابراین افسرده بودن به هر دلیلی که باشد روی جسم شما

بیشتر بخوانید »
اشتیاق برای آموختن

اشتیاق برای آموختن

سحر رضوی شهریور ۱, ۱۳۹۳ ۶

    وقتی مهارتهای جدیدی در خود ایجاد می کنید, گذرگاه های عصبی جدید در شما به وجود می آید که در آن ها خاطرات شما انباشت می شود. وقتی می خواهید عادت های

بیشتر بخوانید »
هدف های واقع بینانه ای در نظر بگیرید

هدف های واقع بینانه ای در نظر بگیرید

سحر رضوی مرداد ۲۹, ۱۳۹۳ ۲

  هر کسی که بلیت بخت آزمایی بخرد برنده نمی شود. شما هر چه در این زمینه ها وقت صرف کنید به جایی نمی رسید, از این رو واقع بین باشید. هدف های شما باید

بیشتر بخوانید »
افزایش اعتماد بنفس به همراه تجسم خلاق

افزایش اعتماد بنفس به همراه تجسم خلاق

سحر رضوی مرداد ۲۴, ۱۳۹۳ ۴

تمرین تصویر سازی برای افزایش اعتمادبنفس:   1- روی یک صندلی راحت بنشینید و نفسهای منظم و آرام بکشید. آنقدر به این کار ادامه دهید تا به آرامش برسید. ۲- تصور کنید که آگاهی

بیشتر بخوانید »

::. فارسی سازی توسط بیگ تم .::