چه اتفاقی باید بیوفتد تا شما احساس خوبی داشته باشید؟ باید کسی شما را دوست داشته باشد, یا بگوید

منفی ها, گاهی به مثبت تبدیل می شوند. یکی از مفیدترین عادت هایی که می توانید پرورش دهید, جستجو و

  احساس منفی بد نیست, زیرا بسیاری از اوقات, حس کردن عواطف منفی, شما را به این حقیقت آگاه می

  سریع ترین راه تغییر منفی به مثبت و آزاد کردن خودتان از تجربیات تلخ گذشنه این است که تصمیم

تسلط یافتن بر احساسات به تنهایی مسیر را برای تسلط بر چهار زمینه دیگر هموار می کند (مالی – روابط

  هرگاه با یک بحران غیر منتظره روبرو شدید, کنترل ذهن و موقعیت را به دست بگیرید و سوالات زیر

  بسیاری از افراد می خواهند احساس خود را عوض کنند, اما نم دانند چگونه می توانند این کار را

  تمام احساسات منفی ریشه در مقصر دانستن دیگران دارد و این موضوع باعث عصبانیت و ناراحتی شما می شوید.

  بررسی دقیق شرایط, راهی برای تحت کنترل در آوردن موقعیت های منفی است. اینکار را با طرح سوالهای مختلف