زمانی که روند تغییرات را طی می کنید، با خود مهربان و صبور باشید. تغییرات، تدریجی هستند، انتظار تغییری

  زمانی که هر روز اهداف خود را به شکلی تصور کنید که گویی از پیش اتفاق افتاده اند، در

    در دوران کودکی مورد آزار قرار گرفته بودم, بزرگتر که شدم, باز هم پذیرای آزار و اذیت از

  خودباوری به این معنا نیست که اوقاتی وجود نداشته باشد که, توانایی خود را برای رسیدن به خواسته تان

  اگر مطمئن نیستید کاری را چگونه باید شروع کنید, بهتر است شروع تان این گونه باشد که نتیجه نهایی

  بیست و چهار سال داشتم که پزشک, بیماری التهاب روده را در من تشخیص داد. با این که دارو

  هرچند علم هنوز درمورد شم و شهود یا اینکه منشا آن از کجاست به کشفی نرسیده است, اما درمورد