بخش‌های اصلی ذهن از نظر روانشناسی کلاسیک: خودآگاه نیمه‌خودآگاه ناخودآگاه   ذهن خودآگاه بین ۵ تا ۱۰ درصد از عملکرد ارادی ذهن را تشکیل می‌دهد و بیش از ۹۰ درصد غیر ارادی است. ما لحظاتمان را عمدتا غیر ارادی و غیر آگاهانه سپری می‌کنیم. ذهن خودآگاه بخشی است که با آن تفکر و تعقل، […]

  مانترا چیست؟ مانترا مجموعه‌ای از واژه‌ها و آواهایی است که با آهنگی خاص به دفعات تکرار می‌شود. واژه مانترا از دو بخش Man به معنی فکر کردن و tra به معنی آزاد شدن است، یعنی «رها شدن». در مدیتیشن از مانترا استفاده می‌شود که تاثیرات مثبتی روی جسم و روح دارد و از شناخته شده‌ترین […]

مهار ذهن دستیابی به شادی درونی   تمامی دستاوردهای ما مخلوق «ذهن‌خلاق» است. ذهن ابزاری فوق‌العاده عالی است اما اگر از کنترل خارج شده باشد و ما هیچ کنترلی روی آن نداشته باشیم، کنترل ما را به دست می‌گیرد. ما دیگر روی شادی و آرامش را نخواهیم دید، فارغ از اینکه چه موقعیت اجتماعی یا […]

  کتاب با اشاره‌ای کوتاه به افسانه نارسیس شروع می‌شود: «جوانک زیبایی که هر روز، در آبگینه‌ای صورت خود را می‌دید و به تماشای زیبائی خود می‌نشست تا … تا که روزی محو زیبائی خود شد، در آب افتاد و غرق شد. در کنار آبگینه گلی روئید بنام … نرگس»   کیمیاگر حکایت سفر پرفراز […]

چرا سکوت در عرفان از اهمیت بسزایی برخوردار است؟ آرامش باطنی تنها در سایه سکوت امکان پذیر است. زمانی که فرد بتواند ذهن و باطن خود را آرامش کند می‌تواند به مبدا هستی متصل شود. خاموشی ضمیر کمک می‌کند که پیام هستی و ضمیر برتر شنیده شود. سکوت نیروهای ناخودآگاه را بیدار می‌کند و به […]

اگر هنگام خورشید گرفتگی احساس اضطراب و پریشانی دارید، تنها نیستید. معمولا در این مواقع اتفاقات متحول کننده‌ای پیش می‌آید. هرچند خیلی ناگهانی نیست با اینحال سعی دارد موارد مهم و اساسی‌ای را نمایان کند. انرژی خورشید گرفتگی معمولا شدید و تاحدی غیرقابل کنترل است. کسوف هر ۶ ماه رخ می‌دهد و تلاش دارد ما […]

    برخی از بدترین جنایت‌های نوع بشر، به نام حقیقت انجام شده است. مردها و زنان بسیاری بر سر تیرک ها در آتش سوختند. فرهنگ تمدن‌های بسیاری نابود شد. آنان که راه‌های متفاوتی برمی‌گزیدند از جامعه طرد شدند. حقیقت چیزی نیست که به ما اطمینان و یقین می بخشد. حقیقت چیزی نیست که ما […]

  می توانید اقتصاد، آب و هوا، نداشتن تحصیلات، تبعیض جنسی، مدیرتان، نبود حمایت و … را سرزنش کنید. اما اگر این عوامل تعیین کننده بودند، آنگاه هیچگاه کسی موفق نمی شد. افراد بی‌شماری مانند بیل گیتس، استیو جابز بر این عوامل به اصطلاح محدود کنند غلبه کرده اند. بنابراین محدود کرد شما نمی‌تواند کار […]

ما عادت کرده‌ایم خودمان را با آنچه داریم، آنچه انجام می‌دهیم، دستاوردهایمان و آچه دیگران درمورد ما فکر می‌کنند، شناسایی کنیم. همین موضوع تبدیل به عاملی می‌شود که ارتباط‌مان را با ماهیت الهی وجودمان از دست بدهیم. ما باید خودمان را مخلوقی معنوی بدانیم که فارع از محدودیت است و اطمینان دارد که هدایت‌الهی در […]

  چراغ قرمزی که از آن متنفر بودم   زمانی که از خانه به محل کارم می روم، از جاده ای طولانی و پهن که از بالای تپه شروع و به بزرگراه اقیانوس ختم می شود، می گذرم. در پایین این تپه چراغ قرمزی است که به طولانی بودن مدت زمان قرمز مشهور است. اگر […]