برای آنکه سالی ورای آنچه اکنون برای تان قابل تصور است بیافرینید، باید تجسمی را در سر بپرورانید که بهترین و بزرگترین “شما”ی ممکن باشد. هنگامی که عمیقا در تجسمی روشن، قوی و جذاب از بهترین “شما” استوار شوید، سطحی از نشاط و سرور را تجربه خواهید کرد که احتمالا سال هاست احساس نکرده […]

  در آستانه سال نو همه ما آیین مشترکی را به جا می آوریم، منظورم جشن گرفتن یا بودن در کنار عزیزان نیست، گذشته یا حتی شکرگزاری درمورد زندگی هم نیست. این سنت سال نو، تصمیم تغییر و تحولی است که به خودمان می دهیم تا در این سال جدید کار تازه یا متفاوتی انجام […]

  چتد عذر و بهانه را که بیشتر از همه به آن ها پناه می برید، یادداشت کنید. برای مثال به اندازه کافی باهوش نیستم، تجربه کافی ندارم، من را بد تربیت کرده اند، تحصیلات کافی ندارم و … تصمیم بگیرید کاری کنید تا با تلاش سخت و پیشرفت شخصی، آن ها را سرکوب کنید، […]

  در مارس 2008 بیماری سرطان در مادرم تشخیص داده شود. او عرض 5 ماه 15 کیلو وزن کم کرد. برای او کتاب شفای زندگی را خریدم، اما آنقدر ضعیف شده بود که قادر به خواندن نبود، به همین دلیل کتاب را با صدای بلند برایش می خواندم. مادرم زندگی سختی را پشت سر گذاشته […]

  اجازه ندهید، گذشته، آینده تان را آلوده کند. گاهی اوقات از بین بردن افکار منفی کار سختی است. وقتی کسی در حقمان بدی کرده است، ذات انسان به این شکل است که با درد و رنج بماند، خشمگین و ناراحت باشد و کینه به دل بگیرد. با خود می گوییم، من او را هرگز […]

    در دوران کودکی مورد آزار قرار گرفته بودم, بزرگتر که شدم, باز هم پذیرای آزار و اذیت از سوی دیگران بودم.  نمی دانستم که گذشته نمی تواند بر زمان حال من تاثیری بگذارد, به همین دلیل با مرور گذشته لحظه های حال خود را نیز خراب می کردم. اگر کسی کوچکترین توجهی به من […]

  هنگامی که زخم های مان مرهم نیافته است, گذشته, زندگی ما را ویران خواهد کرد. موهبات منحصر بفرد, خلاقیت و استعدادهای ما را از بین خواهد برد. هنگامی که این بخش های وجود خود را طلب نمی کنیم, درون ما راکد می مانند و به جای آن که از آن ها در هماهنگی با […]

  اکنون به گذشته برگردید و اهداف زندگی خود را بررسی کنید. مطمئن شوید که آن ها کاملا متعادل اند و ابعاد مختلف زندگی شما را پوشش می دهند. هدف نهایی هر انسانی, موفقیت در زندگی است. برای همه ما در همه بخش های زندگی, به همین شکل است. هدف های شما درست مانند, نقشه […]

  هنگامی که پرده از همه جنبه های ناپذیرفته وجودمان برداشتیم, برای وارد شدن به مرحله بعدی فرایند یعنی مالک شدن آن ویژگی ها, آماده ایم. منظور از مالک شدن این است که بپذیرید صفتی متعلق به شماست. اکنون می توانیم مسئولیت هر آن چه را هستیم, بخش هایی را که دوست داریم و دوست […]