برای چه چیزی زندگی می کنید؟ هدف شما در زندگی تان چیست؟ خود را در زمانی تصور کنید که به خواسته های خود رسیده اید یا در تلاش برای دستیابی به آن ها هستید, سپس داستان خود را بنویسید. تا جایی که می توانید جزییات مربوط به آرزوها و اشتیاق هایتان را یادداشت کنید, […]

پیام مثبت روز: امروز, من در رویارویی با مشکلات, آرامشم را حفظ می کنم و از عهده هر مشکلی بر می آیم.  بنابراین راه حل های به طور طبیعی به سویم می آیند.   توصیه سحر:   برای اینکه بتونید بهترین تصمیمات رو بگیرید, لازمه که آرامش خودتونو حفظ کنید. آرامش کلید همه مشکلات هستش. فقط زمانی […]

پیام مثبت روز: امروز, من با اعتماد بنفس پیش می روم و می دانم که همه امور عالی و بر وفق مراد من است.   توصیه سحر:   اگر روال زندگی و کارتون اونطور که انتظارشو دارید پیش نمی رن, چندتا پیشنهاد براتون دارم که خودمم در شرایط سخت ازشون استفاده می کنم. 1- اگر چیزی طرح الهی […]

    در پایان هر روز, دقایقی را با خود خلوت کنید. اگر روز خود را با عشق, آرامش و شادمانی سپری کرده اید, احساس شکرگزاری داشته باشید. اگر روزی عصبی و پرتنش را سپری کرده اید, همانند شفا دهنده دردهای خود را تیمار کنید تا گرفتگی های جسم و جانتان باز شود. خلوت کردن […]

  سلام به دوستان خوبم موضوع عکس نوشته های امروز شامل جملات آرامش بخش هستش و اینکه بدونیم خداوند همیشه در کنارمونِ. عکس نوشته هارو برای بخش کانال تلگرام طراحی می کنم اما, تعدادی از عکس نوشته هارو تو سایت هم براتون قرار می دم, می تونید به عنوان هدیه همراه با انرژی مثبت و عشق, برای دوستانتون ارسال […]

  هر روز چند دقیقه ای این فرصت را به خود بدهید که آرام بنشینید و به مراقبه بپردازید. اگر مراقبه را تازه شروع کرده اید, از پنج دقیقه آغاز کنید. آرام بنشینید و با چشمات بسته, تنفس خود را مشاهده کنید و بگذارید که اندیشه هایتان آرام از ذهنتان بگذرند. اگر به آنها اهمیت […]

  به دو طریق می توانید, ضمیر ناخودآگاه خود را فعال کنید. اول: باید برای دستیابی به هدفتان از تمرکز فراوانی بهره مند شوید, با تمام وجود به کاری که می کنید, دل بدهید, به آن فکر کنید و همه روزه آن را مرور کنید. هر کاری را که می توانید انجام دهید تا شما […]

  برای از بین بردن هر گونه ناراحتی و غصه باید ابتدا درون خود را آرام کنید. تمام آرامش مورد نیاز ما, درون خودمان است. پس تمام ناراحتی ها و عصبانیتتان را در یک لحظه فراموش کنید, آن لحظه است که خود را در کمال آرامش می بینید. بسیاری از مردم فکر می کنند که […]

  گاهی اوقات آنقدر برای به دست آوردن چیزی تلاش می کنید که نا آگاهانه, خود را متوقف می کنید. این موضوع خصوصا زمانی حقیقت پیدا می کنید که خیلی دلتان چیزی را می خواهد و بارها سعی می کنید تا آن را به دست آورید. دنیا تلاشی که آثاری از ترس دارد را پاسخ می […]

  اغلب افرادی را می بینیم که قدم های بلندی رو به جلو بر می دارند و به شکل عجیبی در آخرین لحظه, عقب نشینی می کنند. یا کارهایی انجام می دهند و حرف هایی می گویند که موفقیت  شخصی و احساسی را که در جستجوی آن بوده اند را خراب کرده و از بین می […]