نوشتن درباره احساسات منفی در یک نامه, اعم از این که بخواهید آن ها را با همسرتان مطرح کنید یا فقط در احساسات خود تعدیل به عمل آورید, کار بسیار مفیدی است. هنگام خشم و نا امیدی, ایجاد و ارتباط صمیمانه کار دشواری است. در این گونه مواقع, ذهن ما سرشار از احساسات منفی شده, […]

  در دعوای بین زن و مرد, معمولا موضوع مورد اختلاف باعث دعوا نمی شود, بلکه نحوه بیان مطلب است که طرف مقابل را می رنجاد و به موضع گیری وادار می کند. هنگامی که مردی از لحن زنش اینطور برداشت می کند که زن قصد مبارزه با او را دارد, همه سعی خود را […]