در نمایش تکامل ما, سایه, جالب ترین شخصیت است. سایه ما هنگامی خطرناک می شود که آن را در زیرزمینی تاریک, سرکوب و زندانی کنیم. در آن هنگام احتمال این خطر وجود دارد که سایه, علیه ما شورش کند, برنامه هایمان را بهم بریزد, روابط ما را خراب کند و رویاهایمان را بکشد. ما در […]

  یک روش مطمئن برای این که تشخیص دهیم, درون داستانمان هستیم, این است که چگونگی افکار و گفت و گوهای ذهنی خود را هر روز بررسی کنیم. افراد بسیاری, زندگی خود را خارج از آنجایی که در لحظه حال هستند, سپری می کنند. در محل کار به فکر خانه هستند, در خانه به فکر رفتن […]

  وقتی با کسی اتصالی پیدا می کنیم و آدم ها و رویدادهایی را به خود جذب می کنیم, به ما کمک می کنند جنبه های ممنوع وجودمان را تشخیص دهیم, درمان کنیم و در آغوش بگیریم. چنانچه آن ویژگی هایی را که در دیگران آزارمان می دهد در خود بپذیریم, دیگر از آنها ناراحت […]

  فقط به این دلیل ذهنمان درگیر جنبه هایی از سایه های دیگران است, که همان جنبه ها را در خود داریم. فکر می کنیم, نمی توانیم خودمان را ببینیم, مگر اینکه در آینه بنگریم, اما این فکر, فقط تا اندازه ای درست است. در واقع می توانیم با توجه به آنچه در دیگران مشاهده […]

  فراز از سایه بر نیروی آن می افزاید, انکار آن فقط به درد, رنج, پشیمانی و انفعال بیشتر می انجامد. اگر مسئولیت نپذیریم سایه اختیاردار می شود و به تسخیر آن در می آییم. سایه موجب می شود دست به کارهایی بزنیم که فکرش را نمی کردیم و به این ترتیب انرژی حیاتی مان […]

  شیوه یافتن سایه روشن درست مانند سایه تاریک است. باید بنگریم که کجا نور خود را به دیگران فرافکنی می کنیم. هر ویژگی ای که واکنش در ما ایجا می کند, درون ما وجود دارد, ما ممکن است پشت باورهای منسوخ سایه پنهان شده باشد. اگر مجذوب یک ویژگی خاص , هر اندازه بزرگ […]