کم کردن تاثیر افکار منفی
خشم, ترس, خجالت, اندوه, احساس گناه و نگرانی فقط نمونه های اندکی از احساسات منفی هستند. این احساسات اثراتی قدرتمند و ناخواسته دارند. آن ها می توانند بیماری و مشکلاتی درست کنند و در زندگی تان نتایج مخربی داشته باشند. تصمیم های محدود کننده تصمیم هایی هستند که در گذشته هنگام ناتوانی و مشکلات […]
بیشتر بخوانید
آخرین دیدگاه‌ها