تمرین تغییر درجه احساس
این تمرین به شما کمک می کند که مقاومت خود را کم کنید و در نتیجه میزان پذیرش خود را افزایش دهید. احساس آسایش خاطر و آسودگی نشانه رهایی از مقاومت است. ممکن است بگویید, خودروی جدیدی می خواهم, اما آنچه ارتعاشات شما, به گوش مبدا عالم می رساند, این است: – از این […]
بیشتر بخوانید
آخرین دیدگاه‌ها