چگونه مراقبه کنیم؟
مراقبه در اصل تاثیر متقابل انرژی و تمرکز است و این نیروهای پویا, با مرحله ذهنی و قرار گرفتن حالت صحیح بدن, هماهنگ است. پس نتیجه می گیریم که در این روش وضعیت قرار گرفتن بدن و عمل بسیار مهم است. طرز قرار گرفتن مناسب بدن برای مدیتیشن: قبل از شروع مراقبه یا […]
بیشتر بخوانید
آخرین دیدگاهها