من سلامتی را به عنوان حالت طبیعی وجودم می پذیرم. اکنون آگاهانه هر الگوی ذهنی درونی را که به هر شکل بیانگر بیماری است, رها می کنم. من خودم را همانگونه که هستم, دوست دارم و می پذیرم. بدنم را با مواد غذایی و نوشیدنی های مفید, تغذیه می کنم, ورزش های سرگرم کننده […]

  برای داشتن تن سالم, باید ذهن سالم داشته باشید, توجه داشته باشید که ذهن و جسم با هم در ارتباط نزدیک هستند. بنابراین افسرده بودن به هر دلیلی که باشد روی جسم شما تاثیر می گذارد. ممکن است وزن اضافه کنید, دردهای مختلف به سراغتان بیاید, سردرد بگیرید یا بیش از اندازه سرما بخورید. […]