“در تمرکز کردن مشکل دارم. بارها و بارها جمله ای را می خوانم. اغلب از دیگران می خواهم حرفشان را تکرار کنند, زیرا برای لحظه ای حواسم پرت می شود. اغلب در حین صحبت رشته افکار از دستم در می رود یا بطور کلی موضوع را فراموش می کنم.”   دو نوع حواس پرتی وجود […]

  احساس دیگران به شما, تا حد زیادی بستگی به این دارد که شما چه حسی را در آنها ایجاد کنید. ممکن است که تمام روز خود را صرف این کنید که شخصی را به خود علاقمند سازید, اما آنچه مهم است, این می باشد که هنگامی که وی در کنار شماست, چه احساسی را […]

  “برای یک تعطیلات سه روزه دو ماه برنامه ریزی می کنم, اما تقریبا برای برنامه ریزی بقیه زندگی ام, هیچ زمانی اختصاص نمی دهم. اصلا نمی دانم چه هدفی در زندگی دارم و مدام از سازماندهی, برنامه ریزی و آمادگی برای آینده ام, فراری ام”   برنامه ریزی برای آینده دقیقا یه چه معناست؟ […]

  “آنقدر احساس ناامیدی می کنم که تمام زندگی ام تحت تاثیر آن قرار گرفته است. کارهای مختلفی را امتحان می کنم, اما باز هم ناراضی, کسل و بی حوصله ام. نمی توانم از زندگی لذت ببریم, یا هدفی در زندگی ندارم.”   ذهن شما فقط روی آن چه ندارید, متمرکز می ماند, نه آن […]

  برای این سری یک کتاب با موضوع حودشناسی براتون انتخاب کردم. نویسنده سعی کرده با بررسی صد پرسش رایج که هر کسی درمورد خودش داره, به درون ما نفوذ کنه, علت رو بررسی کنه بعد راه حل های کاربردی ارائه بشه. شاید چیزی که باعث شد من جذب کتاب بشم همین بخش راه حل ها […]

  “وقتی از کنار دیگران رد می شوم, کافی ست صدای خنده و حرف زدنشان را بشنوم, آن وقت مطمئن می شوم که درباره من صحبت می کنند. اگر روزی برای گردش بیرون بروم و باران ببارد, فکر می کنم که دنیا بر علیه من است و می خواهد برنامه هایم را بهم بزند.”   […]

  اگر خطایی که از شما سرزده به واسطه عوامل خارجی یا مسائلی که خارج از حیطه کنترل شما بوده, صورت گرفته باشد, عذر شما راحتتر پذیرفته می شود تا زمانی که شما خودتان مسبب اصلی بروز چنین اشتباهی قلمداد شوید. اگر شما خودتان مسبب اصلی اشتباه یا خطایی که از شما سر زده می […]

  چه در مبارزات فکری و چه در نبرد جسمی, استراتژی های موثر برای پیروزی یکسان می باشند. نتیجه همه نبردها ابتدا در ذهن تعیین می شود, یعنی ابتدا در ذهن تصویر برد یا باخت صورت پذیرفته و سپس نتیجه آن در عمل ظاهر می شود. برای برنده شدن نباید حتما بهترین و برجسته ترین […]