تمرین – اتفاق های غیر قابل تغییر گذشته را بپذیرید

تمرین – اتفاق های غیر قابل تغییر گذشته را بپذیرید

  هرآنچه تا این لحظه در زندگی شما اتفاق افتاده, به تاریخ پیوسته و غیر قابل تغییر است. بیشترین انرژی شما برای مرور کردن فرصت های از دست رفته گذشته, تاسف خوردن به آن ها و غرغر کردن و کینه توزی کردن به هدر می رود. اگر در پی انتقام جویی هستید, موفقیت تنها شکل […]

بیشتر بخوانید
 خودتان را رها سازید

خودتان را رها سازید

  بسیاری از مردم به خاطر چیزهایی که سال ها قبل اتفاق افتاده است یا هنوز اتفاق نیوفتاده, افسرده و ناراحت هستند. آنها نمی توانند گذشته خود را رها کنند, این موارد ممکن است شامل کودکی سخت باشد و یا یک ازدواج ناموفق. اما هر چه که باشد, مردم به خاطر ناتوانی در بخشیدن خود و […]

بیشتر بخوانید
 ضرورت رها کردن

ضرورت رها کردن

  امروز دلیل اصلی ناراحتی مردم این است که به خاطر کاری که دیگری در گذشته انجام داده یا نداده است, هنوز عصبانی هستند. آنها هنوز فرد مقابل را برای اشتباهی که احساس می کنند انجام داده یا خطایی که فکر می کنند بر آنها تحمیل کرده, نبخشیده اند. وقتی گذشت می کنید, خود و […]

بیشتر بخوانید