دستیابی به سلامت ذهنی
وقتی بپذیریم که تفکرات و احساسات ما انتخاب های ما هستند, پس سلامت ذهن و خوب بودن روان ما نیز, انتخاب های ما هستند. پذیرفتن مسئولیت خویش نسبت به انتخاب افکار, به معنای سرزنش کردن خویش نیست. ما می توانیم با انتخاب آگاهانه افکار جدیدی که عشق و احترام ما را به همراه […]
بیشتر بخوانید
آخرین دیدگاه‌ها