صادقانه خود را بپذیرید
تصور مفهوم پذیرش خود, ممکن است در شرایطی که با وسواس منفی نسبت به بدن, مقابله می کنید, مشکل باشد. این ایده را برای رویارویی با این مشکل در نظر بگیرید: تصور کنید که گل رزی در حال جوانه زدن هستید و هنوز شکوفا نشده اید. روزی به باغ نگاه می کنید و لاله […]
بیشتر بخوانید
آخرین دیدگاه‌ها