فرایند آزادسازی عاطفی

فرایند آزادسازی عاطفی

  اگر مایل هستید, موسیقی آرامش بخشی پخش کنید و دفتر یادداشت خود را بردارید. با نفسی آرامی و عمیق در حالی که به درون وصل هستید, به این پرسش ها پاسخ دهید:   1- پذیرش قربانی درونی: همه وضعیت هایی را که سرزنش می کنید, انگشت اتهام به سوی دیگران می گیرید, از آنها […]

بیشتر بخوانید