وقتی بپذیریم که تفکرات و احساسات ما انتخاب های ما هستند, پس سلامت ذهن و خوب بودن روان ما نیز, انتخاب های ما هستند. پذیرفتن مسئولیت خویش نسبت به انتخاب افکار, به معنای سرزنش کردن خویش نیست. ما می توانیم با انتخاب آگاهانه افکار جدیدی که عشق و احترام ما را به همراه […]

  می دانم که فکر می کنید مسئولیت زندگی تان را کاملا بر عهده دارید, باید این سوال را از افرادی بپرسم که نمی گویند, معلوم است که مسئولیت کامل زندگی را به عهده دارم! ببینید مردم چگونه بر خلاف شما, عمل می کنند, هموز خیلی از آن ها انگشت اتهام را به سمت هم دراز می […]

  5- باور ناتوانی در مقابل افراد قدرت طلب بسیاری از ما در طول زندگی با افراد سخت گیر و قدرت طلب مواجه شده ایم و بر این باور هستیم که آن ها همیشه پیروز و غالب هستند و ما همواره قربانی و زیر دست. چنین دیدگاهی حتی اگر درست هم باشد, بسیار انفعالی و […]

  پذیرش مسئولیت یعنی می پذیریم که, در انتخابها و رفتارهایی که دردناک ترین رویدادهای زندگی ما را شکل داده اند, شرکت داشته ایم, حتی اگر این مشارکت در سطح ناخودآگاه باشد. وقتی صد در صد مسئولیت را قبول می کنیم, نه تنها مسئولیت شرایط زندگی خود را می پذیریم, بلکه مسئولیت عواطف و جهان درونمان را […]

  هر یک از ما می توانیم زندگانیمان را بصورت یک افسانه در آوریم, به شرط اینکه شهامت داشته باشیم و بدانیم که قادریم اختیار اتفاقاتی را که در زندگی مان می افتد را, به دست گیریم. اگر نمی توانیم اتفاقاتی را که در زندگیمان می افتد را کنترل کنیم, دست کم می توانیم بر […]

  مطلبی که در ادامه براتون می ذارم درمورد این هستش, که موقعیت و میزان موفقیتی که الان دارید به خاطر طرز تفکر شما درمورد خودتون و خواسته هاتون بوده که قبلا داشتید, اگر فرد موفقی هستید به خاطر جذب امواج مثبت و اگر متاسفانه ناموفق هستش به خاطر افکار منفی و ناامید کننده بوده […]