هنگامی که پرده از همه جنبه های ناپذیرفته وجودمان برداشتیم, برای وارد شدن به مرحله بعدی فرایند یعنی مالک شدن آن ویژگی ها, آماده ایم. منظور از مالک شدن این است که بپذیرید صفتی متعلق به شماست. اکنون می توانیم مسئولیت هر آن چه را هستیم, بخش هایی را که دوست داریم و دوست […]

  با پذیرش این حقیقت که هر یک از ما تمامی ویژگی های هستی را در خود داریم, می توانیم از تظاهر به این که همه چیز نیستیم, دست بکشیم. در هر انسان نقش کل بشریت ترسیم شده است, در واقع آنچه در درون ما وجود دارد, هزاران ویژگی و خصلتی است که هر انسان را […]

  خواه, ناخواه, هر انسانی سایه ای دارد. اگر نمی توانید این سایه ها را ببینید, در این باره از افراد خانواده, همکاران و دوستان خود سوال کنید تا راهنماییتان کنند. ما گمان می کنیم با انکار سایه ها و گذاشتن نقاب, شخصیت درونی مان را پنهان می کنیم, اما هر آنچه را که در وجود […]

  جستجو برای یافتن نیمه تاریکمان, دری است به روی فهمیدن این نکته که چرا چنین کارهایی می کنیم, چرا گاهی خلاف خواسته هایمان, عمل می کنیم, چرا روزها و سالها به قضاوت دیگران می گذرانیم, که همه آنها برای ما سر درد, ناراحتی قلب و … به ارمغان می آورد. سایه های ما همیشه […]

  هر آنچه در دیگران قضاوت یا محکوم می کنیم در نهایت بخش ناخواسته یا طرد شده خودمان است. ما جنبه ها را به کسی فرافکنی می کنیم که تکه های مطرود تاریکی یا روشنایی, ما را دارند. رفتارها و احساس هایی که با آنها به صلح نرسیده ایم, همیشه مجالی برای نمایش پیدا می […]

    هیچ رویدادی تصادفی نیست, ما پیوسته در حال رشد هستیم, چه از این موضوع آگاه باشیم چه نباشیم. بیشتر اوقات این تکامل دردناک است, اما این درد, هدفی مهم دارد. این درد از اجزای لازم برای آمیزه الهی ماست, با احساس کردن دردِ تنهایی, دلهای ما گشوده می شود تا عشق بیشتری احساس […]

  سایه ما, عواطف یا امیالی است که پذیرفتن آنها برایمان بیش از حد دردناک, خجالت آور یا ناراحت کننده است, پس به جای روبرو شدن با آنها سرکوبشان می کنیم. همه ما لحظات خجالت باری را پنهان و سرکوب کرده ایم و این عواطف به مرور زمان مقاوم شده و سایه مارا شکل می […]