بیشتر ما وقت فراوانی را صرف کرده ایم تا از افرادی که به ما ظلم کرده اند, کینه به دل بگیریم. اپرا وینفری در یکی از برنامه هایش گفت: ” زخم های خود را تبدیل به حکمت کنید.” به جای حفظ رنج ها, از آن ها یاد بگیرید, ببینید از این زخم ها چه […]

  وقتی با کسی اتصالی پیدا می کنیم و آدم ها و رویدادهایی را به خود جذب می کنیم, به ما کمک می کنند جنبه های ممنوع وجودمان را تشخیص دهیم, درمان کنیم و در آغوش بگیریم. چنانچه آن ویژگی هایی را که در دیگران آزارمان می دهد در خود بپذیریم, دیگر از آنها ناراحت […]

  فقط به این دلیل ذهنمان درگیر جنبه هایی از سایه های دیگران است, که همان جنبه ها را در خود داریم. فکر می کنیم, نمی توانیم خودمان را ببینیم, مگر اینکه در آینه بنگریم, اما این فکر, فقط تا اندازه ای درست است. در واقع می توانیم با توجه به آنچه در دیگران مشاهده […]