عنوان اصلی:  نبرد بین “خود حال” و “خود آینده” هر روز، ما تصمیم‌هایی می‌گیریم که عواقب خوب یا بدی برای آینده‌مان دارد. با استفاده از دستگاه تعهد, خودمون رو به کارهای مهمی که باید انجام بدیم وادار می کنیم, اما احساس می کنیم بدون دستگاه تعهد کار مفیدی انجام نمی دیم! دانیل گلدشتاین ابزارهایی میسازد […]

  شخصیت کنونی شما, مجموع تمام انتخاب ها و تصمیماتی است که تا کنون در زندگی داشته اید. هر زمان که انتخاب های خوبی انجام می دهیم و تصمیمات خوبی می گیریم, شخصیت ما قوی تر شده و عزت نفس ما افزایش می یابد. برعکس, هر زمان ما سیستم ارزشی مان را آگاهانه با انتخاب […]