هدفمندی و آرزوهای بزرگ در سر پروراندن, می تواند نقشی بسیار موثر در بهبود روحیه افراد ایجاد کند. هدف به فرد انگیزه می دهد و وی را به فعالیت وا می دارد. هر چه هدف بزرگتر باشد, شخص وادار می شود که فعالیت های سخت تری را انجام دهد, در عوض فکر رسیدن به […]

  عنوان اصلی:  نبرد بین “خود حال” و “خود آینده” هر روز، ما تصمیم‌هایی می‌گیریم که عواقب خوب یا بدی برای آینده‌مان دارد. با استفاده از دستگاه تعهد, خودمون رو به کارهای مهمی که باید انجام بدیم وادار می کنیم, اما احساس می کنیم بدون دستگاه تعهد کار مفیدی انجام نمی دیم! دانیل گلدشتاین ابزارهایی میسازد […]