از بین بردن افکار منفی: دیگران را قضاوت نکنید
یکی از دلایل احساسات منفی, قضاوت کردن می باشد که همان گرایش مردم به ارزیابی های منفی, درباره دیگران است. هنگامی که به صورت نامطلوب درمورد دیگران قضاوت می کنید, همواره آنها را گناهکار می دانید. این احساس, گناهکار دانستن, بهانه ای برای عصبانیت رنجش و احساسات منفی شما نصبت به آن ها […]
بیشتر بخوانید
آخرین دیدگاه‌ها