یکی از روش های تقویت اعتماد بنفس, تجسم مثبتِ فکری است. این روش در حقیقت فرایند ایجاد تصویرهای شفاف ذهنی از کارهایی که می خواهید انجام دهید, انسانی که می خواهید شوید و اهدافی که در این راه در سر دارید, است. به دلیل اینکه ضمیر ناخودآگاه نمی تواند بین یک تجربه واقعی و […]

کتاب اعتماد بنفس برایان تریسی نقطه آغاز استفاده از گفتگوی ذهنی مثبت, تغییر مثبت و خوش یمن دانستن هر پیشامدی است که برای شما رخ می دهد. تصور کنید هر اتفاقی که رخ می دهد به این دلیل است که به شما درسی ارزشمند بدهد و شما را در رسیدن به مهمترین اهدافتان یاری کند. […]