یکی از روش های تقویت اعتماد بنفس, تجسم مثبتِ فکری است. این روش در حقیقت فرایند ایجاد تصویرهای شفاف ذهنی از کارهایی که می خواهید انجام دهید, انسانی که می خواهید شوید و اهدافی که در این راه در سر دارید, است. به دلیل اینکه ضمیر ناخودآگاه نمی تواند بین یک تجربه واقعی و […]

  انسان های کاملا آگاه, می پذیرند که اعمال آن ها عواقبی را به دنبال دارد. هر انسان بالغ و کامل می داند که اختیار انتخاب کارهای خود را دارد, اما زمانی که کاری انجام می پذیرد, نتایج قابل پیش بینی و غیر قابل پیش بینی خواهد داشت. انسان بالغ می داند که هر عملی […]

  قدم نخست در راه رسیدن به موفقیت, پذیرش واقعیت است, چیزی را که چاره ندارد, باید تحمل کرد. اغلب مردم در حالی به سراغ من می آیند که چالش های بسیار در زندگی شان دارند و من از آنها یک سوال بسیار ساده می پرسم: “آیا این یک مشکل است, یا واقعیت محسوب می شود؟” […]

  اعتماد بنفس حقیقی, بیش از تفکر مثبت, از آگاهی مثبت سرچشمه می گیرد. هدف شما باید ایجاد اعتماد بنفسی راسخ باشد که شما را به یکی از نیروهای توقف ناپذیر, تبدیل کند. وظیفه شما این است که هر قدم لازم را در مسیر مثبت اندیشی بردارید تا به این ترتیب در راه رسیدن به […]

  اعتماد بنفس شما رابطه ای بسیار نزدیکی با عزت نفس و میزان علاقه شما نسبت به خودتان دارد. دکتر ناتانیل براندن, اعتماد بنفس را “اعتبار شما در نزد خودتان” خوانده است. این حسی است که شما نسبت به خودتان و توانمندی هایتان در شرایط مختلف زندگی دارید و نشان دهنده این است که تا […]

  قانون باور می گوید, اعتقادات و باورهای شما به واقعیت تبدیل می شود. شما هر چه را که می بینید باور نمی کنید, اما آنچه را که باور دارید, می بینید. ویلیام جیمز, استاد دانشگاه هاروارد می گوید: “باورها, حقیقت مسلم را رقم می زند”. در کتاب آسمانی آمده است: “آنچه باور شماست بر […]

  نقطه شروع برای تسلط کامل بر ضمیر آگاه و ضمیر ناخود آگاه, پذیرش کامل مسئولیت آنچه می اندیشید, می گویید و انجام می دهید, است. شما مسئول تمام اتفاقاتی هستید که برای شما رخ می دهد, به ویژه مسئول پاسخ هایی هستید که در برابر فراز و نشیب های دور از انتظار زندگی می […]

  ادیسون می دانست که موفقیت نوعی بازی با اعداد و ارقام است. این مقوله بر تلاش های هوشمندانه و قانون احتمالات استوار است. اگر شما به حد کافی مسائل مختلف را در راه های گوناگون بیازمایید و از هر آزمون و خطا درسی بیاموزید, قطعا موفق خواهید شد. از سوی دیگر وحشت از شکست, […]

  این چهار گام, تضمین کننده موفقیت شما در هر کار و در هر مسیری که اراده کنید, خواهد بود. نخستین گام “خواستن” است. باید عمیقا و حقیقتا بخواهید که به انسانی با اعتماد بنفس بالا, تبدیل شوید. شما این خواستن را با تداوم در اندیشیدن, صحبت کردن و ممارست, خلق می کنید. خواسته شما […]

  شاید از نیرومندترین عوامل موثر در تعیین وضعیت ذهنی و احساسی شما در هر لحظه و زمان, قدرت تلقین باشد. قدرت تلقین, حتی پیش از آنکه به دنیا بیایید خود را بر شما اعمال می کند و این تاثیر در دوران کودکی و در طول زندگی همچنان ادامه داد تا جایی که شما را […]