خشم, ترس, خجالت, اندوه, احساس گناه و نگرانی فقط نمونه های اندکی از احساسات منفی هستند. این احساسات اثراتی قدرتمند و ناخواسته دارند. آن ها می توانند بیماری و مشکلاتی درست کنند و در زندگی تان نتایج مخربی داشته باشند. تصمیم های محدود کننده تصمیم هایی هستند که در گذشته هنگام ناتوانی و مشکلات […]
بیشتر بخوانید
اولین گام مهمترین مرحله است, چرا که همین اولین گام است که انگیزه کافی برای برداشتن گام دوم و گام های بعدی را در شما بوجود می آورد. خیلی وقت ها شکستن هدفتان به قطعات کوچک تر موجب می شود در طول مسیر رسیدن به آن, انگیزه تان را حفظ کنید. سوزان 24 […]
بیشتر بخوانید
اهدافتان باید قابل اندازه گیری, دسترسی, واقعی و زمانبندی شده باشند. همه شما می توانید با اصلاح رفتارهایتان و با کمک گرفتن از منابع متفاوت, به اهداف مورد نظرتان برسید. برای بررسی بهتر و بیشتر اهداف در ادامه به سوالاتی پرداخته می شود که با پاسخ دهی به آنها, متوجه خواهید شد که انگیزه […]
بیشتر بخوانیدهر پنجشنبه انرژی درمانی گروهی در اینستاگرام
This will close in 10 seconds
آخرین دیدگاه‌ها