بخش‌های اصلی ذهن از نظر روانشناسی کلاسیک: خودآگاه نیمه‌خودآگاه ناخودآگاه   ذهن خودآگاه بین ۵ تا ۱۰ درصد از عملکرد ارادی ذهن را تشکیل می‌دهد و بیش از ۹۰ درصد غیر ارادی است. ما لحظاتمان را عمدتا غیر ارادی و غیر آگاهانه سپری می‌کنیم. ذهن خودآگاه بخشی است که با آن تفکر و تعقل، […]

  مانترا چیست؟ مانترا مجموعه‌ای از واژه‌ها و آواهایی است که با آهنگی خاص به دفعات تکرار می‌شود. واژه مانترا از دو بخش Man به معنی فکر کردن و tra به معنی آزاد شدن است، یعنی «رها شدن». در مدیتیشن از مانترا استفاده می‌شود که تاثیرات مثبتی روی جسم و روح دارد و از شناخته شده‌ترین […]

مهار ذهن دستیابی به شادی درونی   تمامی دستاوردهای ما مخلوق «ذهن‌خلاق» است. ذهن ابزاری فوق‌العاده عالی است اما اگر از کنترل خارج شده باشد و ما هیچ کنترلی روی آن نداشته باشیم، کنترل ما را به دست می‌گیرد. ما دیگر روی شادی و آرامش را نخواهیم دید، فارغ از اینکه چه موقعیت اجتماعی یا […]

  کلید تجربه خواسته هایتان, ایجاد هماهنگی با آرزوهایتان است. اگر به احساس خویش توجه کنید, به راحتی متوجه می شوید که آیا بر داشته هایتان متمرکز هستید یا بر نداشتن آن ها. وقتی افکارتان از نظر ارتعاشی با خواسته شما هماهنگ باشد, احساس خوبی داید و آنگاه طیف عواطفتان از رضایت تا انتظار, امید, […]

  کل قدرت شما در آگاهی از آن قدرت و از طریق حفظ آن قدرت در شعور و ضمیر آگاهتان است. اگر ذهن خود را رها کنید, مانند قطار همچنان در حال حرکت است, می تواند شما را به گذشته ببرد و سپس با اوج گرفتن وقایع بد شما را به آینده ببرد. آن دسته […]

  * با داشتن احساس نشاط یا احساس سعادت در حال حرکت و نزدیک شدن به خواسته های خوب هستید. * در فرایند حرکت به سوی آرزوهایتان, همیشه احساس نشاط خواهید کرد. * در این جهان و این کره خاکی, اختیار کافی دارید تا ارتعاشات خود را برای جذب چیزهای شگفت انگیزی که می خواهید […]