کنترل موقعیت منفی را به دست بگیرید
بررسی دقیق شرایط, راهی برای تحت کنترل در آوردن موقعیت های منفی است. اینکار را با طرح سوالهای مختلف می توانید, انجام دهید, وقتی با سوال پرسیدن سعی در بررسی شرایط دارید, غیر ممکن است که احساس ناراحتی یا عصبانیت کنید. 1- دقیقا چه اتفاقی افتاده است؟ در این مرحله صبور باشید و بکوشید […]
بیشتر بخوانید
آخرین دیدگاه‌ها