باید دائما از فرایند فکری و عادات ذهنی خود آگاه باشید, مردم در روز به 12 هزار الی 50 هزار مورد مجزا فکر می کنند.
70 درصد این تفکرات, نگرانی از نتایج نامطلوب آینده است.
ما معمولا تمایل داریم به بدترین حالت ها و اتفاقهای ممکن فکر کنیم.
مثلا اگر می خواهید مذاکره بسیار مهمی انجام دهید, تصور می کنید در این مذاکره موفق نخواهید شد.
98 درصد موارد بدی که منتظرش هستیم هرگز اتفاق نمی افتد, یعنی ما اغلب به اتفاقهایی فکر می کنیم که واقعی نیستند.
اغلب مردم فکر می کنند که شایسته موفقیت نیستند یا توانایی دسترسی به آن را ندارند.
برای شروع تفکر مثبت باید بر این موانع غلبه کنید.
حالت ترس و نگرانی سبب ترشح ماده ای شیمیایی به نام کورتیزول می شود که عوارض فیزیولوژیکی مضری به دنبال دارد.
انسان ها می توانند از تفکر مثبت برای رد کردن این حالت ترس در ذهن خود استفاده کنند.
تفکر مثبت از ترشح کورتیزول جلوگیری می کند و به جای آن مغز را وادار یه ترشح سروتین می کند که با خلاقیت و نوآوری در ارتباط است که در نقطه مقابل ترس و نگرانی قرار می گیرد.
سایر مطالب بخش “موفقیت”
کتاب “شکستن مرزهای عملکرد”
ژان بقوسیان
(استفاده از مطالب فقط با ذکر منبع مجاز می باشد)
کانال رسمی قانون جذب در تلگرام
2 نظر
با عرض سلام احترام با تشکر از سایت خوبی که دارید
سوالی داشتم از محضرتون
من واقعا عاشق شحصی هستم و ما رابطه ی خیلی خوبی با هم داشتیم و بر سر یه اتفاقی رابطه ما به سرد ترین حد ممکن رسید تمایل دارم بدونم چگونه میتوانم به اون شخص دوباره نفوذ کنم ؟
پی نوشت 1: هر بار سعی بر نزدیک شدن کردم به من
گفت اون اتفاق توی ذهن من حک شده و نمیتونم
پی نوشت 2 : ایا راهی هست برای پاک کردن اون اتفاق از ذهنش
سلام دوست عزیز, باید از جملات تاکیدی طرح الهی ازدواج استفاده کنید, اگر خیر باشه رابطه به خوبی ادامه پیدا می کنه.
اگر سوتفاهم یا چیزی هست می تونید از روش نامه نوشتن به فرشته ها استفاده کنید و به فرشته عشق دوستتون نامه بدید و حرفتونو بزنید.