بخش اول:
1- هنگامی که به خانه بر می گردید, همسرتان را در آغوش بگیرید و ببوسید.
2- درمورد کارهایی که در آن روز انجام داده از او سوال کنید. مثلا بگویید: “رفتی دکتر؟ چی شد؟”.
3- گوش دادن و سوال کردن را تمرین کنید.
4- یک وقت هوس نکنید به جای گوش دادن به حرف هایش به او راه حل نشان دهید. به جای این کار با او همدلی کنید.
5- بیست دقیقه از وقتتان را برای او صرف کنید, در این زمان از خواندن روزنامه یا هر کاری که حواستان را از او پرت می کند, خودداری کنید.
6- به مناسب یا بی مناسبت گاهی به او یک شاخه گل دهید.
7- اگر می خواهید در تعطیلات آخر هفته او را به گردش ببرید, از چند روز قبل با او مشورت کنید, نه اینکه شب آخر این حرف را به او بزنید.
8- اگر تهیه شام همیشه به عهده او است, گاهی پیشنهاد کنید که شما شام را تهیه کنید.
9- از آرایش و لباس پوشیدنش تعریف کنید.
10- هنگامی که ناراحت است به احساساتش بها بدهید.
11- هنگامی که خسته است, کمکش کنید.
12- هنگامی که می خواهید به مسافرت بروید پیشاپیش برنامه ریزی کنید تا مجبور نشوید نزدیک به مسافرت عجله کنید.
13- اگر برایتان کاری پیش آمد و ناپار شدید دیر به خانه بروید, به او تلفن بزنید.
14- اگر از شما تقاضایی داشت, اعتراض نکنید, بلکه خیلی ساده جواب منفی یا مثبت بدهید.
15- اگر ناراحت است با او همدردی کنید و بگویید از این بابت متاسف هستید. بعد سکوت کنید و بگذارید بداند که وضعیت روحی او را درک می کنید.
16- هر گاه احساس کردید می خواهید تنها باشید, این مطلب را برایش توضیح دهید و بگویید که باز می گردید.
17- زمانی که بازمی گردید با آرامش علت نارضایتی خود را به او بگویید و به او اطمینان دهید که علت ناراحتی شما, رفتار او نبوده است.
18- زمانی که با شما صحبت می کند, روزنامه و مجله نخوانید و تلویزیون تماشا نکنید و همه توجه خود را به او معطوف کنید.
سایر مطالب بخش “زندگی مشترک”
کتاب مردان مریخی, زنان ونوسی
دکتر جان گری