کنترل ترس از سخنرانی

کنترل ترس از سخنرانی

  مخاطبان نمی فهمند که شما ترسیده اید! این یک خبر فوق العاده است, تقریبا همه نگران هستند که مخاطبان متوجه شوند, که صدای آنها می لرزد, قلبشان تند می زند و … اما حقیقت این است که تقریبا هیچ یک از مخاطبان متوجه این موضوع نخواهند شد. زیرا اولا این علائم بیشتر درونی هستند […]

بیشتر بخوانید
 شجاعت و غلبه بر ترس ها

شجاعت و غلبه بر ترس ها

  خوشبختانه خصلت شجاعت را می توان مانند هر خصلت دیگری از طریق تکرار, فرا گرفت, لازم است پیوسته بر ترسهایمان غلبه کنیم. باید در خود شجاعتی ایجاد نماییم تا بتوانیم با فراز و نشیب های زندگی کنار بیاییم. نقطه شروع غلبه بر ترس و شجاعت یافتن, توجه به عواملی است که موجب ایجاد ترس […]

بیشتر بخوانید