بهانه جویی را متوقف کنید
بعضی از اهمال کارها, باورهای ناکارآمدی درباره فرا رسیدن, زمان مناسب برای توقف اهمال کاری و شروع به کار دارند. این عقاید به توجیه اهمال کاری آن ها کمک می کند. این باورها ناکارآمدند زیرا نه تنها مشکل اهمال کاری را حل نمی کنند, بلکه آنها را بدتر می کنند. برخی از نمونه های […]
بیشتر بخوانید
آخرین دیدگاه‌ها