* من شجاعانه و با کمال اطمینان با ترس هایم رو به رو می شوم و به سفر زندگی خود ادامه می دهم. * من ترس را طبیعی می دانم و شجاعانه قدم هایی بر می دارم تا به رویاهایم تحقق بخشم. * بعد از آن که ترس خود را تجربه کردم, باز هم دست […]

  حتما با این جمله ها آشنا هستید: – می ترسم به قدر کافی باهوش نباشم. – می ترسم به اندازه کافی زیبا نباشم. – می ترسم پول کافی نداشته باشم. کاملا مشخص است که ترس, زمام امور را به دست گرفته است. در هر لحظه از زندگی تان سخت کار می کنید تا به […]

  هر چند هر یک از ما, فردی منحصر بفرد هستیم, اما در نهایت همه ما بشر هستیم. بنابراین در هر یک از ما طیف وسیعی از عواطف و احساسات مانند ترس, بلاتکلیفی, شک و دودلی, شادی, امید و … نهفته است. صرفا اینکه فردی موفق است, به این مفهوم نیست که او حالاتی مانند, […]

  مطمئنا شما هم خواسته ها و آرزوهای زیادی دارید… در عین حال برای نرسیدن به بهشون هم کلی بهانه دارید. اما اگر صادقانه این بهانه هارو بررسی کنید, به این نتیجه می رسید که همه اینا, ناشی از عدم پشتکار خودتون هستش. نیک وی آچیچ (Nick Vujicic), یکی از سخنران های انگیزشی بسیار شناخته شده […]

  هنگام رویارویی با ترس هایمان, یاد گرفته ایم که از آنها فرار کنیم, انکارشان کنیم یا با آنها کلنجار بریم. برای دستیابی به شجاعتمان, باید به ترس های خود پی ببریم, آنها را بپذیریم و با محبت در آغوش بگیریم. تنها راه در آغوش گرفتن ترس هایمان این است که, آن ها را همانگونه […]

  با پرسیدن چنین سوال هوشمندانه ای که: آیا این انتخاب مرا به سوی آینده ای الهام بخش پیش می راند یا در بند گذشته نگه می دارد؟ آگاه می شویم که هر یک از انتخاب هایمان, ما را به یکی از این دو جهت هدایت می کند. ما با هر گزینش یا به سوی […]

  یک مبارز شجاع, به گذشته یا مشکلات خود نمی نگرد تا تعیین کند, آیا می تواند از آن کسی که هست خوشحال تر باشد یا نه. چنین مبارزی به درون خود و نیروی متعالی که او را آفریده است, می نگرد. در این راه لازم است که با مخالفت ها روبرو شود, از محدودیت […]

  نگرانی یک حالت ذهنی است که بر اساس ترس پدید می آید, آهسته عمل می کند, اما همیشه پنهان است. گام به گام مثل خوره جلو می آید تا اینکه قوه استدلال فرد را قلج می کند و اعتماد بنفس و قوه ابتکار را نابود می کند. نگرانی, شکلی از ترس پایدار است که […]

  خوشبختانه خصلت شجاعت را می توان مانند هر خصلت دیگری از طریق تکرار, فرا گرفت, لازم است پیوسته بر ترسهایمان غلبه کنیم. باید در خود شجاعتی ایجاد نماییم تا بتوانیم با فراز و نشیب های زندگی کنار بیاییم. نقطه شروع غلبه بر ترس و شجاعت یافتن, توجه به عواملی است که موجب ایجاد ترس […]