فقط به این دلیل ذهنمان درگیر جنبه هایی از سایه های دیگران است, که همان جنبه ها را در خود داریم. فکر می کنیم, نمی توانیم خودمان را ببینیم, مگر اینکه در آینه بنگریم, اما این فکر, فقط تا اندازه ای درست است. در واقع می توانیم با توجه به آنچه در دیگران مشاهده […]

  بسیاری از انتخاب ها و تصمیم گیری های ما توسط احساساتمان هدایت می شوند. موجود, 3 , 6 یا 12 ساله درونمان می خواهد انتخاب کند و گرداننده برنامه هایمان شود. پرسیدن سوال های درست, توانایی فراتر رفتن از حالت های احساسی مان را به ما می دهد. این سوال ها, کمکمان می کند […]

  برای دوست داشتن خود, باید اجازه دهیم, نور وجودمان بدرخشد. باید هر روز کارهای خوبی را که کرده ایم در نظر بگیریم و ازخود سپاسگزار باشیم. باید به زندگی مان توج کنیم و پیشرفت های خود را تحسین کنیم. هنگامی که اجازه دهیم نورمان درخشان باشد, به سایرین نیز نشان می دهیم که اشکالی […]

  هر آنچه در دیگران قضاوت یا محکوم می کنیم در نهایت بخش ناخواسته یا طرد شده خودمان است. ما جنبه ها را به کسی فرافکنی می کنیم که تکه های مطرود تاریکی یا روشنایی, ما را دارند. رفتارها و احساس هایی که با آنها به صلح نرسیده ایم, همیشه مجالی برای نمایش پیدا می […]

  زمانی که دست از مقاومت بر می داریم و شرایط خود را همان گونه که هست می پذیریم, همه چیز تغییر می کند. مقاومت, ما را از دیدن واقعیت و امکانات موجود زندگی باز می دارد. ما با واکنش ترس در بیشتر پدیده ها, مقاومت نشان می دهیم, در حالی که اگر ترس های […]

  زخم های اساسی ما بازتابی از دردهای گذشته هستند که ما را بسوی بخشهای درونی وجودمان که نیاز به درمان دارند, هدایت می کنند. این جراحات, موجب می شود پیوسته با مردمی که زخم های بهبود یافته مشابهی دارند, رویارو شویم. اتصال با این افراد نوعی برخورد انرژی است که من آن ها را […]

  دوستان خوبم طبق توضیحاتی که قبلا  درمورد سری مقاله های جدید دادم برای دوستانی که با بحران بزرگی تو زندگیشون مواجه شدن, گزیده ای از مطالب کتاب “جدایی معنوی” از “دبی فورد” رو براتون می ذارم. برای تغییرات و پیشرفتهای عمیق تر به مطالب سایت بسنده نکنید و کتابهارو تهیه کنید, که مطالب به خوبی […]

  دوستان خوبم  قبل از اینکه مطلب اصلی رو براتون بذارم توضیح مختصری درمورد این سری از مطالب می خوام بدم و در روزهای بعدی مطالب اصلی رو براتون قرار می دم. این مطالب رو از کتاب جدایی معنوی براتون انتخاب کردم, درمورد برهه ای از زندگی ما هستش که احساس شکست عمیقی داریم و فکر می […]

  نیروی زندگی ما کلید ماندگاری ماست, بدون این نیرو زندگی به پایان می رسد.  نیروی حیاتی ما نگهدارنده ذهن, بدن و روحمان است, که به عنوان نیرویی حیاتی که زندگی را در بدن ما دمیده است, توصیف شده است. پرسیدن این سوال که آیا چنین انتخابی بر نیروی زندگی من می افزاید یا انرژی ام […]

  فراز از سایه بر نیروی آن می افزاید, انکار آن فقط به درد, رنج, پشیمانی و انفعال بیشتر می انجامد. اگر مسئولیت نپذیریم سایه اختیاردار می شود و به تسخیر آن در می آییم. سایه موجب می شود دست به کارهایی بزنیم که فکرش را نمی کردیم و به این ترتیب انرژی حیاتی مان […]