“در شرایط بسیار خوبی قرار دارم. شرایط مالی ام عالی است و زندگی شخصی ام بهتر از این نمی شود, اما مضطرب و نگرانم. گاهی اسیر شک و تردیدها می شود. موفقیت هایم را مورد سوال قرار می دهم و نمی توانم از زندگی لذت ببرم. گاهی اوقات احساس می کنم که تمام موفقیت […]

  “در تمرکز کردن مشکل دارم. بارها و بارها جمله ای را می خوانم. اغلب از دیگران می خواهم حرفشان را تکرار کنند, زیرا برای لحظه ای حواسم پرت می شود. اغلب در حین صحبت رشته افکار از دستم در می رود یا بطور کلی موضوع را فراموش می کنم.”   دو نوع حواس پرتی وجود […]

  “تقریبا به طور کامل خود را از دیگران جدا کرده ام, همچنین خود را متقاعد کردم که این سبک از گوشه گیری و استقلال را دوست دارم, اما در حقیقت مطمئن نیستم. اشخاصی که عضو گروه ها هستند را تحقیر کرده و احساس می کنم از این آدم های حقیری که نیاز دارند بخشی […]

  “برای یک تعطیلات سه روزه دو ماه برنامه ریزی می کنم, اما تقریبا برای برنامه ریزی بقیه زندگی ام, هیچ زمانی اختصاص نمی دهم. اصلا نمی دانم چه هدفی در زندگی دارم و مدام از سازماندهی, برنامه ریزی و آمادگی برای آینده ام, فراری ام”   برنامه ریزی برای آینده دقیقا یه چه معناست؟ […]

  برای این سری یک کتاب با موضوع حودشناسی براتون انتخاب کردم. نویسنده سعی کرده با بررسی صد پرسش رایج که هر کسی درمورد خودش داره, به درون ما نفوذ کنه, علت رو بررسی کنه بعد راه حل های کاربردی ارائه بشه. شاید چیزی که باعث شد من جذب کتاب بشم همین بخش راه حل ها […]

  “وقتی از کنار دیگران رد می شوم, کافی ست صدای خنده و حرف زدنشان را بشنوم, آن وقت مطمئن می شوم که درباره من صحبت می کنند. اگر روزی برای گردش بیرون بروم و باران ببارد, فکر می کنم که دنیا بر علیه من است و می خواهد برنامه هایم را بهم بزند.”   […]

  “چند دقیقه بعد ازاینکه کسی خودش را به من معرفی می کند, نام او را فراموش می کنم.  در تمام ساعات کاری به خودم یادآوری می کنم که بعد از کارم, از خشکشویی لباسها را بگریم, اما زمانی که به خانه می رسم, یادم می آید که آن ها را نگرفته ام. اگر یادداشت برداری […]