برای اینکه آتش خشم و کینه خود را فرو بنشانید, به این روش متوسل شوید: دراز بکشید تا روح و جسمتان آرام بگیرد آنگاه به خود بگویید: ” من در کمال آزادی و صداقت کسی را که موجب ناراحتی من شده است را می بخشم و او را از ذهن خودم خارج می کنم. […]

  عذرخواهی نیز به اندازه گذشت کردن, بسیار اهمیت دارد. گذشت کردن و پذیرفتن مسئولیت برای اصلاح رفتار, بالهای پرواز عشق هستند. درست همانطور که بخشودن به گذشت زمان نیاز دارد, اصلاح رفتار نیز مسلزم ضرف وقت و گذشت زمان است. هر بحرانی که در روابط زناشویی پیش می آید, پای هر دو طرف به […]